企业视频展播,请点击播放视频作者:商丘市梁园区味佰仟餐饮店
简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的_健康频道夏天气温闷热我们常常会没有食欲,所以吃什么一直是热夏季的头问题。夏天的饮食一般都是要讲究清爽另外就
是便捷,像凉面卷馍都是非常受欢迎的夏季美食。简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的
。今天我就来分享一款简单又美味并且可以让你非常方
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视频作者:商丘市梁园区味佰仟餐饮店
简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的_健康频道
夏天气温闷热我们常常会没有食欲,所以吃什么一直是热夏季的头问题。夏天的饮食一般都是要讲究清爽另外就
是便捷,像凉面卷馍都是非常受欢迎的夏季美食。简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的
。今天我就来分享一款简单又美味并且可以让你非常方便的饱餐一顿的洛馍卷菜。我们北方地区都比较喜爱吃面
食就拿洛馍来说吧,它的种类也分很多种有死面摊出来的饼子,口感有嚼劲有点厚有点费牙口但是吃起来非常的
香,也是我非常喜欢的做法。
青椒、土豆、胡萝卜、泡发木耳洗净、切丝备用
做法:一、青椒、土豆、胡萝卜、泡发木耳洗净、切丝备用。二、面粉适量,淀粉稍许(为了面皮劲道些、不易
破),加清水搅拌成糊状,待用。三、电饼铛加热,不用放油,倒入面糊,稍薄、易熟,烙好待用。四、葱、姜
、蒜下油锅煸香,倒入青椒、土豆、木耳、胡萝卜丝,稍大火翻炒几下,加醋,再炒两下,加生抽出锅既成。五
、把事先煮好的鸡蛋扒拉散,与菜一起放入薄饼,一卷一卷,好,菜卷馍,就OK了,好吃看得见,不信试一试,
比早餐店卫生又新鲜。

比鸡鸭鱼肉更美味的满桌素宴,赢得了老太太的满心欢喜
说起好又来卷馍,还曾有一个流传颍淮各地民间故事,道出了这个美食小吃背后所不为知的故事呢。以前,阜阳
有个李姓大户人家,他们家有个吃斋念佛的老太太过八寿。为了讨老太太欢心,平常就很孝顺的儿女们决定
宴席上所有荤菜都用素肉代替,于是就洗了很多的面筋;做出了比鸡鸭鱼肉更美味的满桌素宴,赢得了老太太的
满心欢喜。

食用食材:面粉、水、青椒、土豆、胡萝卜做法:1/4和面:面粉用大温水和成面团,反复揉匀,静置十到十五分钟2/4将面团揉成长条状并且揪成小块3/4擀面皮:将面块逐个擀成圆饼,圆饼要均匀并且要薄4/4放入平底锅内,锅内放少许油,油要均匀铺平锅底,用小火将面饼烙至金黄1/3二、做馅将青椒,土豆和胡萝卜洗净切丝2/3将鸡蛋炒好,放在一边备用3/3炒锅内放油烧热,放入葱姜,姜葱爆香后,将切好的青椒等的丝依次放入,顺序是土豆,青椒,胡萝卜,翻炒,加入酱油和盐,临出锅前加入鸡蛋,拌匀,加入香油,1/4三、卷起来将馅放置在面饼上,要均匀2/4之后从面饼的一边将饼折叠,并用手按好3/4另一只手从与之垂直的方向将饼卷起4/4完工! 次数用完API KEY 超过次数限制
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