1.先梳理好头发梳理头发的时候，要轻轻梳头，不能用力过敏，不然很容易将拉扯到发丝，尤其是打结的头发很容易因此被扯断，对头发的伤害非常大。 2.注意控制水温洗头发用的水温度不宜过高。水的温度越高，对头发的伤害就越大，更容易造成头发蓬松干燥。 3.涂抹护发精油在洗完头发后，在头发吹至八成干，用护发精油抹到头发上，发梢的地方尽量多抹一些。不要抹到头皮上了，不然会给头皮造成不必要的负担
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1.先梳理好头发梳理头发的时候，要轻轻梳头，不能用力过敏，不然很容易将拉扯到发丝，尤其是打结的头发很容易因此被扯断，对头发的伤害非常大。

2.注意控制水温洗头发用的水温度不宜过高。水的温度越高，对头发的伤害就越大，更容易造成头发蓬松干燥。

3.涂抹护发精油在洗完头发后，在头发吹至八成干，用护发精油抹到头发上，发梢的地方尽量多抹一些。不要抹到头皮上了，不然会给头皮造成不必要的负担。

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   先用温水把脸打湿;(不要用冷水，也不要用很烫的热水，洗脸的水应该是温水，因为冷水没有办法张开毛孔，不能洗掉多于油脂和污垢，而热水温度过高，会过分洗去皮肤油脂，使皮肤是去天然的保护屏障，要知道，我们皮肤自己分泌的油脂是好的护肤品阿~~所以我们就用温水来洗脸，既能张开毛孔，洗去脏东西，又不会让皮肤太干);
   

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   挤黄豆大小的洁面着哩在手心，揉搓起泡(注意不要太多哦，记得一定要让它充分起泡才可以，否则，它的清洁功效会大打折扣，而且有可能会留在毛孔堵塞皮肤，起泡的手法是在洁面乳上加适量水，宁少勿多，然后用另一只手的手指指腹去划圈揉搓，注意要让空气进入才能充分起泡);
   

每天用发泥和发胶危害很大吗？