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沐浴露本来是用来清洁皮肤的，如果拿来当身体乳使用的话，那么就起不到身体乳滋润保湿的作用了。而且沐浴露涂在皮肤上无法很好的吸收，其中的一些具有清洁作用的成分一直停留在皮肤上损害皮肤，肌肤也得不到水分的补充，变得越来越干。

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在冬季，洗澡的次数可以减少，一是老人不必天天洗，可以两天或者三天洗一次。另外，更不必每次洗澡都用沐浴露，否则很容易将皮肤表面那层皮脂膜给洗掉了，容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙i痒的发生，建议老年人洗澡不要每次都使用沐浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露，免得皮肤越洗越干。

一般过期了的沐浴露是不建议再继续使用的，因为里面富含化学成分，过了保质期的沐浴露化学成分也会发生反应。如果是敏感肤质适用过后会产生皮肤问题，所以过了保质期就不要使用了。

我们在使用沐浴露时不仅仅就是简单的涂抹就是，而是需要讲究先后顺序以及正确的使用方法才能够让我们在洗好澡的同时又达到节约的效果。在全身都抹过之后，需要再用沐浴棉前前后后，左左右右的把身体上的角质都挨着擦下来，然后接着再打开水（不过如果要是冬天家里的取暖效果不好的话就还是不要关水较好，直接用换边的方式来搓沐浴露即可）从头上到脚下以按i摩的方式来把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者是手指的皮起皱为止。

使用沐浴露的第yi步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按i摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。

沐浴露有很多种，很多人在选择沐浴露时会根据不同的功效，特别是很多人喜欢味道特别好的沐浴露，在之后，身上散发的香味是很迷人的，现在很流行的就有一种香水沐浴露，大家都用过吗，这样的沐浴露的香味是很棒的，比一般的沐浴露的味道好多了。香水沐浴露是现在很流行的一种沐浴露，这样的沐浴露的香味一般都是很迷人的，如果用这样的沐浴露会使人很放松，心情也很好

沐浴露的主要成分是表面活性剂，所添加的碱性物质的比例比香皂少一点，但同样能起到清洁作用。近几年在我国使用沐浴露的人群比较多，沐浴露按成分可分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，其主要作用是清洁皮肤，美白，保湿，杀菌。

沐浴露的清洁能力比香皂稍弱，但它的美肤效果更好，具有洁白润肤的功效，洗过澡后，能使皮肤更光滑。沐浴露锁水效果更好，刺激性更小。优i质的沐浴露泡沫丰富稳定，性质温和，不刺激皮肤和眼睛，去污能力强，沐浴后皮肤不干燥。

香皂和沐浴露都是比较常用的清洁剂，它们对皮肤没有伤害，都能清除污垢，达到清洁的效果。但因形态各异，造成体验效果也不同，要弄清哪一个好，就要看平时个人的使用习惯。比较而言，女人比男人更喜欢沐浴露，因为它能满足女人美白、保湿的需要；而男人的要求，清爽除i菌就可以了，因此香皂和沐浴露都适用；敏感肌肤的人则更适合使用沐浴露。