要选就选这种的， TPR/TPE 里面是钢管。
（可惜X宝我没找到，我们公司做这种出口，不过 不在国内卖）
TPR的手感比ABS,PP什么的好太多，有点软。
再配一个厚实的垫子（注意 一定要厚实） 手臂跟地板平行以后，对膝盖还是有点压力的。
都是垃圾玩意，手会很痛， 要配双训练手套。
这几个都是便宜货，
跑步机专卖
要选就选这种的， TPR/TPE 里面是钢管。
（可惜X宝我没找到，我们公司做这种出口，不过 不在国内卖）
TPR的手感比ABS,PP什么的好太多，有点软。
再配一个厚实的垫子（注意 一定要厚实） 手臂跟地板平行以后，对膝盖还是有点压力的。
都是垃圾玩意，手会很痛， 要配双训练手套。
这几个都是便宜货， 出厂价再10元左右。 淘宝估计20左右包邮。
每天晚上 40次健腹轮， 40次俯卧撑，动作做标准，慢慢提高。
哦 有地方的话，还可以买个跳绳，带轴承的跳绳，可以作为热身。
小区室外健身器材的型号有很多种，常用的有：漫步机，扭腰器，健骑机，划船器，双位浪椅，儿童跷跷板，椭圆机，左腿器，肩关节康复训练器，坐推坐拉器，腹肌板，单杠，双杆，双人大转轮，臂力训练器，平步机等
商业健身会所（commercial gym）在购置杠铃杆时都会买那些屌一点杆子。屌在哪？回答就是做工。
杆子的特点：两边的套头是轴承（更加光滑，易转动），两边的杆头都是封闭杆头（免维修），烤漆工艺（假如你关心过得话可以看到有煮黑的杆子，韧性更加好），重要的就是钢材本身（好的钢材，例如锰钢，可以用来做负重700公斤的杆子。当然这已经完全超出人类需要了）。一个体重120左右的，身高165左右的，45CM左右就够用了。
普通杆子的特点：两边铜套头（相比不够光滑，反正我自己是够用），两边杆头不封闭（要经常把那螺帽拧紧），烤漆方面差点，钢材一般都是45号钢（碳结构钢，承重小了点
体育有性和业余性；娱乐性和竞技性；体育和一般性锻炼体育；社会体育和群众体育的区别，根据体育自身不同的特点和用途它可分为：1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球等3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋，等各种项目用品。5、运动护具；如滑雪镜、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。9、其它体育用品；从室外兵乓球台方面还能够了解到，该种产品在阻燃效果方面也非常不错的，所以放置在室外的安全性也是非常高的。如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。其中体育器械一般是指：有某种专门用途的或构造较精密的器具。如跑步机、杠铃。
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