汗蒸分类：
根据加热原理不同分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿；根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等；根据加热材料不同细分为：干蒸类有：远红外光波房、生物频谱能量屋和汗蒸房三大类。湿蒸类有：芬兰桑拿（桑拿石）、土耳其桑拿（蒸汽）两大类。
配置：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）2、桑拿炉（根据房体体积计算功率）3、温控器(内控炉不用）4、木椅（高躺板,低
定制汗蒸房
汗蒸分类：
根据加热原理不同分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿；根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等；根据加热材料不同细分为：干蒸类有：远红外光波房、生物频谱能量屋和汗蒸房三大类。湿蒸类有：芬兰桑拿（桑拿石）、土耳其桑拿（蒸汽）两大类。
配置：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）2、桑拿炉（根据房体体积计算功率）3、温控器(内控炉不用）4、木椅（高躺板,低躺板,木枕）5、地台6、隔热棉7、桑拿门8、防爆灯9、炉围板10、木桶,木勺11、温度计12、沙漏13、桑拿石14、出气口
桑拿相关知识问答
享受一次桑拿将花费多少时间呢？
一般的说需要一小时左右。
多少时间才能达到合适的温度？
将恒温控制器设定在你所需要的温度，打开开关预热约30—60分钟，您和您的家人就可以轮流或共同享用了。
桑拿的热源是从哪来的？
通常使用的是电能，靠木柴或天然qi加热的炉子已经进了博物馆了。
什么情况下不能享用桑拿？
在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病患者使用时要特别小心。
待在桑拿房中多长时间适合？
一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次，直到淋漓尽致。
洗完桑拿之后需要休息吗？
是的，首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（当然如果喜欢温水淋浴也同样地好），然后放松休息5分钟，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身舒泰、消除疲劳。多长时间进行一次桑拿合适？根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
汗蒸房的日常维护与保养
1、汗蒸房有气味的时候，把温度升起来然后打门，重复几次就好了，另一方面，经常用带碱性的半干抹布抹地面，然后用干净的半干抹布抹干净。
2、遇到汗蒸房湿度过大，如果时间长了竹帘和其他的构材容易长霉，所以需要把汗蒸房的温度升起来之后，然后打开门（此时不关电），到房间温度降低了然后关上门，等到温度升起来，然后再打开，反复几次，蒸房的温度就降低了。
3、盐晶灯是汗蒸房必须汗蒸房材料之一，其在较长时间不用汗蒸房或者天气潮湿的时候，要取下来放在地面上，或者用保鲜膜封好，以免温度低湿度大表面潮解而腐蚀弄坏竹帘或者底板。
4、较长时间不用汗蒸房，要注意汗蒸房里面的通风，只开排风扇是不起作用的，必须要打开门。
5、温控器开关每天不要按键过多，设定好温度
。
在家装个汗蒸房养生又健康
现在出汗是一种常见的健康方法。很多人喜欢蒸，因为蒸之后，整个人都很舒服。因此，每个人都喜欢，如果蒸一周，身体会发生什么变化，好处是什么？
第①个好处是可以改变皮肤 皮肤质地变得更好，并且更有弹性，因为出汗后身体会排出一些废物和垃圾，这会使身体更好。因此，想要美化或改善皮肤的人通常可以多蒸一下，这对身体非常有益。
第二个好处是您可以塑造自己的身体 经常出汗可以更好地从体内排泄一些，因此可以在去除脂肪方面起到很好的作用,对于某些想减肥的女性，你们可以多蒸一下,想塑身的蒸完之后一定要忌口,如果是晚上去汗蒸,蒸完之后不要吃东西了,如果是想增肥的,汗蒸之后就可以吃高热量的食物,这时吸收好.
第三个好处是使身体变暖更快 坚持一个星期以上会有很好的效果，特别是对于的女性，这种方法可能非常有用。因此，经常容易或感冒的女性,经期疼痛的女性,可以在月经前进行汗蒸，这非常有用。
第四个好处是帮助身体的血液循环加快 它可以增强身体的基础，新陈代谢速度，使身体更加旺盛，并坚持出汗一周，这种效果也更加明显。
每个人都需要注意，在汗蒸前都要洗个澡，因为洗个澡可以防止身体在汗蒸时毛孔打开,把身体表面的脏东西吸进身体里了；出汗后尽量不要洗澡，因为汗蒸后产生的汗水实际上对身体有益。它不脏，没有汗臭味，用手触摸皮肤你会觉得很光滑!
（作者： 来源：）
