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馒头，又称之为馍、馍馍（于晋语、闽方言有此称呼），传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。北方传统上以馒头（华北、东北、西北地区）或面条（西北、华北、中原）作为主食。幅员辽阔，民族众多，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒
秋叶丹美白大师作用
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馒头，又称之为馍、馍馍（于晋语、闽方言有此称呼），传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。北方传统上以馒头（华北、东北、西北地区）或面条（西北、华北、中原）作为主食。幅员辽阔，民族众多，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头，叫法也不尽相同，北方也有称之为蒸饼、炊饼、饽饽、馍等，江南一带则只有“馒头”一说。轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不肯散去。
无馅馒头在江浙被称为“白馒头”“实心馒头”等，其它地方则直接称为“馒头”，一般是半圆外表平整，每逢节日顶部会印上大红印。
有馅馒头在江浙被称为“馒头”，其它地方则叫做“包子”，有些地方在半球顶部捏合处褶皱。肉馅的叫“肉馒头”（或“肉包子”），菜馅的叫“菜馒头”（或“菜包子”）。通常有肉馅、豆沙馅、油菜、白菜、粉条、萝卜丝、南瓜、韭菜鸡蛋等各式各样。
标准面粉能做花卷么：标准面粉能做花卷，芝麻酱花卷做法如下：
主料：芝麻酱适量，面粉适量，秋叶丹美白大师作用（面粉重量的0.1-0.3%）。辅料：盐适量，香油适量
步骤：1.将面粉和秋叶丹美白大师作用混合均匀，加水和成面团发酵。2. 发酵好的面粉赶面皮。3. 芝麻酱和香油调匀，并涂抹均匀，撒上盐。4. 面皮卷卷，切开。5. 用力拉抻两头，令切口扭曲。6. 360度旋转后，粘合，压紧。7. 大火，上锅蒸20分钟。即可。
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