有哪些缓解眼疲劳的妙招
建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。如果还在已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。远眺是常见易行的眼睛疲劳缓解方法。双眼可以望向窗外的绿色植物，望向尽量远的远方。眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩膨胀。滴用不含防腐剂的人工泪液可以缓解眼睛干涩。注意营养均衡，可以多食用胡萝卜、蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。温热、洁净的毛巾热敷，也可以缓解眼部
零度护眼仪公司
有哪些缓解眼疲劳的妙招
建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。如果还在已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。远眺是常见易行的眼睛疲劳缓解方法。双眼可以望向窗外的绿色植物，望向尽量远的远方。眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩膨胀。滴用不含防腐剂的人工泪液可以缓解眼睛干涩。注意营养均衡，可以多食用胡萝卜、蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。温热、洁净的毛巾热敷，也可以缓解眼部疲劳不适。
孩子为什么会近视？
1过度用眼。过度用眼时眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，久而久之也就发展成为近视。
2长时间看近处的物体。比如玩手机、电脑、趴着看书，这些不良用眼习惯都是导致孩子近视。
这会导致孩子的眼周肌肉长期处于痉挛状态，无法放松，也就更容易产生近视。
3在移动环境中用眼。有的学生经常在公交车上看书，边走路边看书，这种习惯不利于视力的保护，因为汽车抖动，走路时手晃动，使书本与眼的距离不断改变，要想看清书本上的字，眼睛就要不断的调节，眼部肌肉必然紧张，加上书本上的字小或不清楚，又得不到合适的自然采光和人工照明，书上的反光忽明忽暗，很容易引起视力疲劳，久而久之就会近视。所以，不要在汽车上看书，也不要走路看书。
电子屏幕辐射。据科学研究证明，对着屏幕20分钟，孩子的视力会平均下降40多度，而现在的小孩子接触电子屏幕的时间更早、更长，所以也更容易发生，同时由于孩子近视发生的年龄变小，所以演变成高度近视的孩子人数也更多，这会影响孩子一生甚至下一代。
孩子近视了，方法有问题
父母们容易犯的第三个错误就是不知道该怎么帮孩子走出近视的痛苦，不了解常识，盲目采取不适应孩子自身状况的方法，有些家长甚至完全不按照医学的规律，在孩子身上用些怪法，耽误了孩子的前程。
提示，一旦发现孩子近视了，有些父母开始手忙脚乱，病急乱投医了。有的用缓解孩子眼睛疲劳，可忽略了长期使用有极大的副作用。有的乱用，造成孩子眼睛更加近视甚至半盲。有的带着孩子早早就做了激光手术。殊不知，激光手术不是对每个人都适合，18岁以下孩子的眼球还没有定型，不能做手术，正规医院也不会接受年龄不符合要求的孩子手术的。但是18岁以上的孩子，包括要参军，或者对视力有要求的孩子，选择我们。
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