仰卧起坐测试仪的使用方法
接通外设电源。打开主机，主机自动显示连接方式。按任意键进入“输入测试者编号”状态。注意事项1、逐渐增加仰卧起坐反复次数对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则(先训练您腹部肌肉的肌力)，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。在主机上输入测试者编号。按“
智能型仰卧起坐测试仪公司
仰卧起坐测试仪的使用方法
接通外设电源。打开主机，主机自动显示连接方式。按任意键进入“输入测试者编号”状态。注意事项1、逐渐增加仰卧起坐反复次数对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则(先训练您腹部肌肉的肌力)，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。在主机上输入测试者编号。按“确认”键进行测试，测试者平躺在测试床上，听到“嘀--”声后，测试者即可开始仰卧起坐。一分钟测试时间到后，测试结果即刻在主机上显示，终成绩保存在主机中。并可通过数据传输到电脑。主机使用时应放置平稳，防止掉落或摔坏。主机长期不使用时，应将电池舱内的电池取出。拔取外接电源线时，先关主机，再拔线。仰卧起坐标准动作为，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩胛触垫为完成1 次。测试时，如果测试者借用肘部撑垫的力量完成起坐及双肘未触及或未超过双膝，都属于不标准的动作。不标准的动作仪器不会计数。外设长时间处于待机状态时，10 分钟后电源自动关闭。
仰卧起坐测试仪
1.自动测试一分钟仰卧起坐的次数，可反映人体的腹部肌群力量。
2.高位探头、低位探头与大屏蒂显示器三者之间均采用有线连接，达到真正全无线设计理念。
3.测试感应杆可随受测者身高来进行前后调节，达到测试动作标准化管理;
4.测试感应探头采用精度高抗干扰传感器，具有抗阳光干扰设计，提高测试准确度与灵敏度;
5.主机具有双芯片存储备份功能，存储量可达60000条。
6.主机兼容八种设备测试程序，可互换通用，自动识别单机。
7.主机具有键盘、非接触式IC卡、校园一卡通、激光条码扫描枪等身份识别功能。
8.主机具有成绩查询、删除、一键数据恢复、一 键初始化功能。
9.主机内置大容量锂电池，可连续工作大于10个小时，主机直接给单机供电，不需要接外接电源，便于室内外移动测试。
仰卧起坐测试仪的注意事项
1、逐渐增加仰卧起坐反复次数
对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则 (先训练您腹部肌肉的肌力) ，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。
2、慢慢进行仰卧起坐
主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标，因此，只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式，比较能够确实训练腹肌的耐力。
3、仰卧起坐的动作
人体上腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此，如果仰卧起坐的动作，都是以上半身在矢状面 (双肩平行的起坐动作) 上的动作进行时，
腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制，只有增加身体纵轴 (右肩带向左腿与左肩带向右腿) 旋转的动作，才可以避免腹肌训练的不协调状态。
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