如何判断有心理疾病
如果自己觉得心里不开心，很容易紧张担心，也会担心究竟是不是患了心理疾病。该怎么办呢？泰安心康医院的刘炳伦博士来给大家说一说。
首先可以先做量表的检测，例如网上也有很多类型的量表，例如SCL-90的症状量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表，都会先做初步的评估。如果检查的结果怀疑自己情绪有问题，建议大家还是到泰安心康医院，找心理医生做详细的评估。
心理疾病的表
心理障碍康复中心
如何判断有心理疾病
如果自己觉得心里不开心，很容易紧张担心，也会担心究竟是不是患了心理疾病。该怎么办呢？泰安心康医院的刘炳伦博士来给大家说一说。
首先可以先做量表的检测，例如网上也有很多类型的量表，例如SCL-90的症状量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表，都会先做初步的评估。如果检查的结果怀疑自己情绪有问题，建议大家还是到泰安心康医院，找心理医生做详细的评估。
心理疾病的表现
心理疾病的表现有哪些呢？泰安心康医院来给大家介绍一下。
（1）应激反应：应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治、受辱、被盗、天灾人祸、情境等皆为激事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、、木僵、遗忘，以及植物神经功能紊乱（如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等）；更重者出现肢体、失明。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治、受辱、被盗、天灾人祸、情境等皆为激事件。
（2）适应不良反应：适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性的行为。自愈也可能是由于自己突然想明白了（认知转变），不再为引起心理疾病的事情感到烦恼（解决问题有助于摆脱抑郁焦虑等情绪），或者脱离了引起发病的药物或环境（比如，药源性精神障碍、季节性抑郁症）。
出现心理疾病的表现应该及时到的心理，找检查治疗。泰安心康医院是经泰安市卫计委批准，省卫计委备案，泰山区卫计局登记注册成立的一家非营利性二级精神及心理康复。泰安市职工及居民医保、长护险、精准康复医院。
心康医院带我们走进心理疾病患者的世界，让我们去了解下吧~
心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上，情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。
心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重，长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病，长期处于这种状态可能使人产生精神病变，比较严重的患者会不能维持正常精神生活，甚至作出危害自身和社会集体的行为。
老人如何保持心理健康，泰安心康医院告诉您？
1、充分的安全感。
安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
2、保持良好的人际关系。
人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
3、具有一定的学习能力。
在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
4、生活目标切合实际。
要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
5、与外界环境保持接触。其实心理疾病是有很多明显症状的，并不都是看上去往往是郁郁寡欢的状态，这种情况并不是一的。
这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
6、保持个性的完整与和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
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