体育用品传统实体终端销售模式体育用品零售渠道已经进入多元化渠道模式阶段，大型体育用品商城、体育用品大卖场开始出现。但随着零售实体终端不断增加与市场竞争激烈加剧，体育用品实体终端店因店铺租赁成本上升、库存压力较大等挑战而利润空间下降;网络销售模式得以发展，网购商城不断涌现，体育用品网购已渐成趋势。体育用品业正朝着大众体育用品、新型体育运动用品及高科技体育用品等方向发展，且各国
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体育用品
传统实体终端销售模式体育用品零售渠道已经进入多元化渠道模式阶段，大型体育用品商城、体育用品大卖场开始出现。但随着零售实体终端不断增加与市场竞争激烈加剧，体育用品实体终端店因店铺租赁成本上升、库存压力较大等挑战而利润空间下降;网络销售模式得以发展，网购商城不断涌现，体育用品网购已渐成趋势。
体育用品业正朝着大众体育用品、新型体育运动用品及高科技体育用品等方向发展，且各国体育用品均表现不俗，在国民经济中均处于较高地位。在我国，体育用品行业的发展正朝着多元化、多层次化的方向发展，青少年体育用品、老年人体育用品、时尚体育用品等都将是未来投资前景的领域，且随着体育用品行业的发展和产品的不断升级，体育用品产业在国民经济中的地位也将不断提升。
运动后要充分放松肌肉,能否从学院毕业,就看这里啰!
很多人担心运动会使小腿变粗，但这并不是你不运动的原因。事实上，女性并不容易形成大块的肌肉，除非做高强度的运动，或者运动后肌肉没有被充分放松。
有氧运动进行30～60分钟，是比较合适的运动强度。所谓有氧运动，可以通过运动时的心率来进行简单的判断，运动心率在心率之间(心率可以通过 心率计算工具 计算)，即可初步认为是有氧运动。
拉伸活动
前面说，运动后要充分放松肌肉，能否从学院毕业，就看这里啰!经过前面一连串的训练之后，再做伸展操是很重要的，它能拉长肌肉线条，不会使训练过的腿部肌肉呈现块状，想当女王，这一课可不能缺席!
腿前侧伸展
自行车运动员如何防治束磨擦综合症
对于自行车运动员：
主要原因为持续高频率的踏动和高位时的膝内翻增加了磨擦造成。还有，自行车的搭配不适当如座位太高、车架角度不正确、脚踏放于太里面或旋内等，也会增加髂胫束的压力。
髂胫束磨擦综合症的伤痛
典型的症状是活动时膝关节外侧突出处的局部疼痛，位置明确，休息后缓解。部分运动员因为严重可以表现为膝外侧广泛的疼痛，甚至会出现于休息时
1、股骨外上踝或其周围的疼痛，以刺痛为主。
2、跑步时疼痛加剧，尤其在下坡时。因为下坡时股四头肌(前方大腿肌肉)处于离心收缩状态，增加了肌肉负担，膝关节附近的筋膜所受的张力也增加
3、膝关节屈曲20-30度或伸直时疼痛明显。
4、髋关节外展时力量降低。
5、症严重时，疼痛甚至会至大腿及小腿的外侧和发生弹响。
如何防治髂胫束磨擦综合症？
1、在任何体力活动或运动前后进行充足的热身和整理活动。
2、休息 – 避免引致疼痛的刺激，如下坡跑。
3、如出现肿胀，可予R.I.C.E.处理（休息、冰敷、包扎加压及抬高患肢）。
4、髂胫束伸展运动可以非常有效的防止疼痛。
5、自我按磨对缓解髂胫束过分紧张也有很大帮助。
6、看的运动创伤医生。
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