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近几年，随着人们生活水平的提高，对自身健康的重视，形象管理也越来越重视。特别是形象管理，拥有迷人的容貌，完i美的身材，几乎是每个人的梦想。然而怎样才能拥有健康、纤细曲线的身材，成为新一代消费者所思考的问题。与传统慢效食疗、会反弹运动健身、营养失衡的饮食控制相比，代餐粉有着更健康方便的优点。
营养代餐奶昔价格
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近几年，随着人们生活水平的提高，对自身健康的重视，形象管理也越来越重视。特别是形象管理，拥有迷人的容貌，完i美的身材，几乎是每个人的梦想。然而怎样才能拥有健康、纤细曲线的身材，成为新一代消费者所思考的问题。与传统慢效食疗、会反弹运动健身、营养失衡的饮食控制相比，代餐粉有着更健康方便的优点。
即以谷物、豆类、薯类等天然植物为原料，制作出营养均衡、效果i显著、食用方便的代餐食品。使用者只需冲泡饮用或食用代餐粉，就能达到瘦身、减肥的效果。因此代餐粉成了风行国际流行产品。
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在坚持吃代餐粉的同时，我们会发现自己正在逐渐的达到体重目标或者保持身材的愿望，在这个时候，我们可以把每天的食物换成每天的食物。每天吃一顿饭就能达到减肥瘦身的效果，代餐粉可以非常有效的帮助很多爱美人士进行绝i食，而且还能让身体得到更好的减肥效果。
那些曾经吃过代餐粉的人都说它可以减肥。一包代餐粉也有几十个卡路里，2包代餐粉只有半碗饭的热量。
代餐粉中含有一些营养成分，可以起到刮油的作用，还可以让你有饱腹感，同时热量比较低，一周瘦2-3斤基本没问题，难怪很多学生和上班族减肥减肥的替代品。
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多种饮食中，如：燕麦、大豆膳食纤维和魔芋纤维可使人有饱腹感，减少食量，促进i消化；L-肉碱、维生素C、维生素B6补充身体所需营养，辅助促进脂肪代谢；山竹提取物、柠檬提取物的美容作用让你在塑身的同时越来越美丽；丰富的矿物质补充人体每日所需的量，避免代餐减肥、不吃正餐而可能带来的营养不足。
如今，人们为了减肥都不敢吃太有营养、有热量的食物，但每天都吃水果蔬菜也会感到厌烦，而且慢慢的就会觉得难以下咽，再者总是吃蔬菜身体的营养需求也不能达到，而且总是吃蔬菜身体的营养需求也会很容易导致营养不良，而这些朋友听说现在有一种营养代餐粉呢？
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这类食品不仅有助于减肥，而且可以为减肥过程中的身体健康和体脂率提供一些基本的营养需要，它的主要原料是各种谷类杂粮和果蔬干粉，其中还含有蛋白质成分，这对减肥期间身体健康和体脂率都有很大的帮助，营养代餐粉中一般还会添加益生菌成分，对于减肥期间身体健康和体脂率都是有很大帮助的，营养代餐粉中还可以抑制脂肪成分被分解和吸收。
在购买营养代餐粉时，也要看是否是正规厂家生产的，要看营养成分是否全i面，另外吃营养代餐粉还要选择低糖或者无糖的，否则会增加热量的摄入量。
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就营养均衡而言，只有主食不代全餐，在保证人体每日所需营养平衡的同时，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，也能满足口腹之欲，瘦肉、蔬菜、水果、蛋奶等都可以正常食用，避免因节食控制体重可能引起反弹。
为什么代餐减肥可以减肥？
常用的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐汤等。不管饮食形态如何变化，代餐都具有低热量、易饱腹的特点，利用代餐可以减少能量摄入量从而达到减肥的目的。
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卡路里的主要来源是碳水化合物和脂肪，而代餐的热量较低，一般是因为它的原料很少，甚至完全不含碳水化合物和脂肪。
为什麽会让你有一种饱足感？这有两种原因：一是代餐含有大量可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维遇水会膨胀，可以延长胃的消化时间，从而产生饱腹感和延缓饥饿感的到来；二是代餐本身遇水会膨胀，也会产生强烈的饱腹感。
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