dha藻油招商——苏比克国际贸易(山东)有限公司,是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
宝宝出生后,父母一心抚育宝宝,希望宝宝能健康成长,当然更希望宝宝能聪明伶俐,长大成才,特别是智力方面的培养与提高,相信很多有经验的宝妈都清楚,dha有益于宝宝的智力,下面我们来进一步了解宝宝需要吃dha吗。
宝宝需要吃dha吗
0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段,DHA
dha藻油凝胶糖果牌子
dha藻油招商——苏比克国际贸易(山东)有限公司,是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
宝宝出生后,父母一心抚育宝宝,希望宝宝能健康成长,当然更希望宝宝能聪明伶俐,长大成才,特别是智力方面的培养与提高,相信很多有经验的宝妈都清楚,dha有益于宝宝的智力,下面我们来进一步了解宝宝需要吃dha吗。
宝宝需要吃dha吗
0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段,DHA能够提高宝宝的语言表达能力,提高免i疫力,让孩子反应快,同时还有预防近视,弱i视,散光,斜i视,让宝宝手脚眼协调能力更强。
1、母i乳喂养的宝宝:母i乳含有很高比例的多不饱和脂肪酸,包括亚油酸(LA)、亚麻酸(ALA)、花生四烯酸(ARA)、DHA。所以,母i乳宝宝不需要额外添加DHA。
2、奶粉喂养的宝宝:现在很多配方奶都会含有DHA,即使有的配方奶不含DHA,也含有亚油酸和亚麻酸,宝宝自身完全能够转化足够的DHA。因此,吃配方奶的宝宝也不用额外补充DHA。
欢迎咨询山东苏比克了解更多dha藻油凝胶糖果牌子
dha藻油凝胶糖果——苏比克国际贸易(山东)有限公司,是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
Dha是一种对人体有益的营养物质,而且很多爸妈都认为这种营养物质对提高宝宝智力十分有益,所以在日常很注重给宝宝补充dha,不过也有人并不认同这种观点。那么,究竟dha真的能提高智力吗?
1. 首先,女性怀孕后胚胎形成时期视神经细胞发育的至初阶段,dha确实具有促进神经细胞发育作用,如果此阶段神经细胞发育很好,则在将来出生后的孩子从理论上讲会比较聪明,不过孩子将来的智商也受到多种因素影响的结果,所以单纯通过服用dha达到使宝宝聪明的目的并不具备科学性。
2. 其次,dha作为一种制剂,无论是在女性怀孕期间还是出生后的宝宝,需用服用这类制剂时均应通过医生指导建议下使用,毕竟每个孕期女性或者婴幼儿都具有个体差异,所以使用一些制剂时需要有针对性才能起到所需达到的效果。
3. 至后,日常通过饮食补充dha是较好方式,因为许多食物中均含有这种营养物质,比如一些海鱼含有的dha成分就较多,可以安排在每日膳食中,对孕妇以及婴幼儿身体健康以及增加营养均有益处。
孕妇补充多少 DHA至合适呢?以下一起来了解下吧。
问:孕妇每天需要补充多少 DHA?
A:健康人每天应至少摄取DHA220mgDHA300mg,根据美国卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会的建议,孕期和哺乳期的女性每日至少摄取DHA300mg,婴幼儿每日应摄取DHA20mg/kg。
怀孕妇女补 dha吃什么好
DHA仅存在于鱼类和少量贝类中,吃鱼时,尤其是常吃海鱼,可获得充足的 DHA。所以,孕妇如果想补钙,不妨多吃以下食物。
1、配方奶
在 DHA中添加 DHA的配方同样也是儿童吸收 DHA的主要来源。
2.鱼
DHA含量较高的鱼类有鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼肉中 DHA含量可达1000毫克以上。对于某些鱼类来说, DHA含量高的部分会首先排在眼窝的脂肪后面,然后是鱼i油。
3、干水果
例如核桃,杏仁,花生,芝麻等。它含有的α-亚麻酸可以在人体内转化为 DHA。
4、海藻
海藻食品中还含有相当丰富的 DHA。
5、 DHA产品
目前市面上的产品有两种:一种来自深海鱼i油,一种来自海藻。
(作者: 来源:)