油性皮肤洗脸攻略
水温：
选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以患;
洗脸频率：
正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。
很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水
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油性皮肤洗脸攻略
水温：
选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以患;
洗脸频率：
正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。
很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水油平衡，结果越洗越油。
所以一日清洗2-3次是更佳的，如果皮肤油性较大，那么可以适量使用洗面奶;如果皮肤油腻程度一般，那么清水是更好的洗脸良药。
长期戴口罩导致脸上长痘，主要是因为皮肤出油造成毛孔堵塞，因此做好面部清洁很重要，每天摘下口罩后，可以使用卸妆产品或者洗面奶对面部进行清洁，再用清水清洗干净。此外口罩要及时更换，配合清淡的饮食、养成规律的作息习惯。
戴口罩为什么会长痘痘？
因为每天戴口罩，面部形成了相对封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，尤其是对于痘痘肌来说，使痘痘有了滋生的条件。
怎样避免脸上长痘痘？
1、要注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜，回家要先卸妆，再选择温和、适合自己肤质的洗面奶，后用清水清洗脸部。
2、已形成的痘痘千万不要挤。尤其是出现了白头、黑头这样的，挤压容易留下痘印。
面部经络的，还将为你带来这些好处：
1.、增强抵抗力，预感。调节功能，调理肝经（感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）
3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春）
4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）
5、调节经，调理因下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿）
面部美容手法
1、 收缩鼻尖毛孔法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
2、 抚平额纹法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额的出现。
3、舒缓脸部的法把你的十个手指逐个放在面部的到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行，时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
4、眼部护理法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。
5、唇部护理法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情，防止嘴角下垂。
6、颈部护理法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
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