仰卧起坐测试仪的功能特点
1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量;
2、智能判别符合规范的仰卧起坐次数;
3、可拓展至一机多工位,多人同时测试,提高测试效率;
4、全程语音;
5、折叠式设计,无需安装,便于储存。
想了解更多产品信息您可拨打公司电话进行咨询!赛康精益竭诚为服务!
便携式仰卧起坐测试仪公司
仰卧起坐测试仪的功能特点
1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量;
2、智能判别符合规范的仰卧起坐次数;
3、可拓展至一机多工位,多人同时测试,提高测试效率;
4、全程语音;
5、折叠式设计,无需安装,便于储存。
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仰卧起坐测试仪的仪器主机
1、采用高分辨率液晶显示器,具有背光开关,内置IC卡读卡模块;
2、采用的操作系统可充分保障数据的稳定性及安全性,应用2.4G无线传输技术, 主机有效
传输距离不小于200米;与外设无线连接,可支持多个外设同时工作,互不干扰;
3、采用双芯片数据备份,可存储50000条以上测试数据;
4、内置高容量锂电池,连续工作10小时以上,全程低压测试;
5、具备数字、英文字母、智能IC、ID卡、扫描枪五种输入读写功能,
6、主机键盘采用硅胶按键,内置式天线,安全可靠使用寿命长;
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说,若果进行不当,仰卧起坐不但是浪费时间,甚至是有害无益。
仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置,因为双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。当仪器点击确认发出“嘀”提示时,仪器进入一分钟,学生开始测试。
把身体升起离地10至20 厘米后,应收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中,腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作,之后便会改由髋部的屈肌执行任务。
注意事项
1、外设利用多轴传感器技术,自动感应判断人体运动姿态与位置;
2、采用2.4G无线数据传输技术,数据传输稳定可靠;
3、内置高容量锂电池,可连续工作10小时以上,全程低压测试,确保安全。
4、受试者双脚应放平,并固定在床垫上;
5、坐起时两肘触及或超过双膝为完成一-次,仰卧时两肩必须触垫;
6、不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐;
7、要注意防水防潮,注意保持仪器清洁。
技术参数
测量范围0~99次
分度值1次
误差+1次
(作者: 来源:)