游泳教学当中，本中心全体教练本着专心，诚心教学，一对一的辅导让您及您的家人放心的学习，满意而归。
培训特色： 1、体育局实体认证，重点项目备案，； 2、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；3、教练根据学员的实际情况，量身制订针对性教学计划为您提高学习效率；4、一时间为您办理报名手续，并能够尽快为您就近安排上课； 5、规范的售后服务，调查您在学习中的意见
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游泳教学当中，本中心全体教练本着专心，诚心教学，一对一的辅导让您及您的家人放心的学习，满意而归。
培训特色： 1、体育局实体认证，重点项目备案，； 2、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；3、教练根据学员的实际情况，量身制订针对性教学计划为您提高学习效率；4、一时间为您办理报名手续，并能够尽快为您就近安排上课； 5、规范的售后服务，调查您在学习中的意见和建议，以便改善我的服务。虽然刚入水时会觉得冷，但只要运动起来之后有些人甚至可能会热到出汗。
游泳前务必做准备活动
游泳入水前的准备活动是极为重要的。屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。准备活动可以使血液循环和物质代谢加快，提高运动系统的工作能力，使肌肉的弹性及力量增加，扩大关节活动范围。这对于防止游泳运动创伤有很大的作用，还可以避免入水后发生身体不适应的情况。是不是经常有小伙伴游泳中忽然发生腿抽筋的情况，那都是因为游泳前热身不充分哦。
准备活动的内容及运动量要根据游泳姿势的不同而选择，基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开（我们前面文章有介绍一点哦，细心的亲快去发现吧）但活动量也不宜太大。
入水前还需要用冷水擦身，以使人体适应冷水的刺激。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力，从适应水性到学会各种泳式，循序渐进训练课程完全针对学员特点。游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出求救信号。
学蛙泳 需要记住的几个关键字：划水，抱水，推水，翻脚，蹬夹水，漂一会儿，节奏，流线型，荡秋千的感觉，骑单车的感觉。
秋千荡的好，关键是在合适的时间 发力，游泳一样，蹬腿和划水的时间要控制好，时间把握的好，荡起来就 飘而不累了，游起来也 美而不累。
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