广州维圣橄榄油有限公司
Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited
广州市白云区广园中路151号3129房间
Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road Baiyun District GuangZhou
西班牙初榨橄榄油厂家
初榨橄榄油的烟点在190℃
西班牙初榨橄榄油厂家
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西班牙初榨橄榄油厂家
初榨橄榄油的烟点在190℃~215℃之间，精炼的橄榄油通常在242℃之间，而正常烹饪温度在180℃左右。所以，一般情况下，温度把握合适，就不会冒烟，橄榄油是可以放心热炒的。如何挑选一款好的橄榄油：实话要说到前面，好的橄榄油真的太少，我们只能选择相对好的，没有，只有更好。→选择初榨橄榄油(EVOO)如果你要去超市，就选择初榨橄榄油，但是是不是真的初榨，还得企业的良心，或者直接看价格，一般情况下，150元/250ml的，都会有问题。
橄榄油能够刺激骨骼生长和发育，帮助胃肠道吸收钙物质以及锌元素，同时也防止骨质疏松，强健了骨骼。另外橄榄油里面含有大量的多酚类物质以及维生素e属于物质，保护了皮肤细胞，防止皮肤出现损伤及衰老，保持皮肤基本的润滑度和光泽。另外橄榄油里面含有的物质能够防止大脑出现衰老，降低了患上老年症的几率。
橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溶性维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪 。
值得注意的是，初榨橄榄油富含剂。剂是生物活性的，其中一些可以帮助对抗严病。油的主要剂包括油茶醛，以及橄榄苦苷，这是一种保护LDL（坏）胆固醇不被氧化的物质。一些人批评橄榄油的ω-6与ω-3比率很高（超过10:1）。然而，它的多不饱和脂肪总量仍然相对较低，所以这不应该引起关注。橄榄油是非常高的单不饱和脂肪，含有少量的维生素E，K. 真正的初榨橄榄油含有剂，其中一些具有强大的健康益处。
看中文翻译标签和配料表
如果你说外文实在眼花缭乱看不明白啊
你可以看瓶子身上贴的中文标签
和它的配料表
一般中文都会翻译成“初榨”
但是光看中文翻译不行
好多商家咱不懂，净整些好听的词往上放
什么精炼啦、啦、超纯啦什么的
搞的我们以为那玩意多似的
千万不要被蒙蔽双眼
橄榄油中珍贵的成分——单不饱和脂肪酸，在高温的过程中会发生变化，转化为多不饱和脂肪酸，这样和菜籽油、玉米油就没什么区别了。所以，食用橄榄油的方式是凉拌。要用来炒菜的话，热锅凉油是个保持健康的烹饪诀窍。
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