摄入量
硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视，各国根据本国自身的情况都制定了硒营养的推荐摄入量。美国推荐成年男女硒的每日摄入量（RDI）分别为70微克/天和55微克/天，而英国则为75微克/天和60微克/天。l营养学会推荐的成年人摄入量为50～200微克/天。
如何获得硒
人体中硒主要从日常饮食中获得，因此，食物中硒的含量直接影响了人们日常硒的摄
富硒产业协会
摄入量
硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视，各国根据本国自身的情况都制定了硒营养的推荐摄入量。美国推荐成年男女硒的每日摄入量（RDI）分别为70微克/天和55微克/天，而英国则为75微克/天和60微克/天。l营养学会推荐的成年人摄入量为50～200微克/天。
如何获得硒
人体中硒主要从日常饮食中获得，因此，食物中硒的含量直接影响了人们日常硒的摄入量。
与植物相比，食用菌转化有机硒的能力强，是大米等作物转化有机硒能力的几十，甚至几百倍，食用菌同时还具有生长周期较短、栽培条件容易控制等优势。目前市场上已经完成富硒食用菌开发的种类主要集中在担子菌门（Basidiomycota）伞菌目（Agaricales），如香菇（Lentinulaedodes）、糙皮侧耳、佛罗里达侧耳（P.florida）、刺芹侧耳（P.eryngii）、双孢蘑菇（Agaricusbisporus）、金针菇（Flammulinavelutipes）等，少量关注于木耳菌目（Auriculariales）、多孔菌目（Polyporales）和红菇目（Russulales），而关于子囊菌门较少。不同食用菌转化生产的有机硒也不同。富硒香菇子、富硒猴头菇实体中硒主要以硒代蛋氨酸和硒硒代半胱氨酸有机硒形态存在。富硒金针菇、富硒蛹虫草子实体中主要以硒代胱氨酸、硒代蛋氨酸这2种形态存在。而富硒双孢蘑菇子实体中的硒则主要以硒代蛋氨酸、硒代胱氨酸、硒硒代半胱氨酸3种有机硒形态存在。
植物富硒营养液的功能优势：
植物富硒营养液是一种高浓缩、多功能植物的生长剂，其具有使用方便、提高吸收率、含硒量高等特点，植物富硒营养液是现代农业生产有机保健富硒农产品的产品。
植物富硒营养的功能：
1、能帮助用户显著提高农作物有机硒含量；
2、能帮助用户促进农作物生长，增加产量；
3、能帮助用户降解作物的重金属（铅、镉、、、铬）；
4、能帮助用户增强农作物抗性，减少农作物病害。
使用植物富硒营养液应注意的事项：
植物富硒营养液是通过以植物生长所需的所有营养元素和有机基质为原料，经过EM联合菌株发酵和相关技术而获得，植物富硒营养液的使用有助于作物的营养均衡性，促进作物的生长，从而大大提高作物的与产量。在使用植物富硒营养液应注意以下事项：
1.使用时，应避开大风天气，也要避雨四天以上（露天情况下）；
2.使用时，需避开露水，也应避免在烈日下喷施植物富硒营养液；
3.喷施时，应将作物正反两面的叶面都喷施均匀，喷施到恰为水滴为宜；
4.建议在上午十点前或下午四点后喷施；
5.植物富硒营养液的用量应根据作物的具体情况而定。
（作者： 来源：）
