华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
漫步机使用说明：
通过漫步机锻炼，提高下肢力量，增强身体协调性。锻炼的时候，双手握紧胸前的把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，上身挺直，像走路一样，自然地交替前后摆动两腿。
双腿要略微弯曲，使腿部肌肉得到更好锻炼。一般，建议中
社区健身器材
华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
漫步机使用说明：
通过漫步机锻炼，提高下肢力量，增强身体协调性。锻炼的时候，双手握紧胸前的把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，上身挺直，像走路一样，自然地交替前后摆动两腿。
双腿要略微弯曲，使腿部肌肉得到更好锻炼。一般，建议中老年人每周锻炼3—5次，每次20分钟左右，并结合其他力量训练器械和柔韧性训练器械，能起到很好的健身效果。
扭腰器的使用方法：扭腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，通经、促进气血畅通。锻炼时，站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼5—7次，每次3—4组，每组20—30次。
单杠的训练方法：很多的单杠训练方法都有着很好的训练效果，能对身体的各个部位进行锻炼，让人们既能锻炼又有乐趣。华夏体育的健身器材均采用镀锌管， 防锈防腐，坚固。
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