红枣虽好,但并不适合所有人,下述4类人就不太适合食用红枣红枣虽好，但并不适合所有人，下述4类人就不太适合食用红枣。1：经期易水肿的女性有些女性在月经期间会出现下肢浮肿的症状，这其实是湿气重的表现，这类女性如果食用含糖多的红枣，更容易生痰生湿，加重水肿问题。2：体质燥热的女性红枣属于补品，味甘性温，如果女性本身体质燥热，再大量进食红枣就可能造成经血过多，反而对健康有害。3：患者红
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红枣虽好,但并不适合所有人,下述4类人就不太适合食用红枣
红枣虽好，但并不适合所有人，下述4类人就不太适合食用红枣。
1：经期易水肿的女性
有些女性在月经期间会出现下肢浮肿的症状，这其实是湿气重的表现，这类女性如果食用含糖多的红枣，更容易生痰生湿，加重水肿问题。
2：体质燥热的女性
红枣属于补品，味甘性温，如果女性本身体质燥热，再大量进食红枣就可能造成经血过多，反而对健康有害。
3：患者
红枣味道很甜，从口感上就能知道它的含糖量很高，所以并不适合患者食用，否则很容易升，加重病情。
4：外感风热的人
风热感冒或暑湿感冒与患者体质燥热或湿气重有关，这类患者食用红枣，反而会使风热之邪或暑湿之邪滞留在体内，让感冒难以恢复。
红枣吃越多越补红枣是补品,且价格低廉又容易获得
红枣吃越多越补？
红枣是补品，且价格低廉又容易获得，于是有些人就大量食用红枣以为吃得越多就越补。实际上红枣含糖量很高，吃多了反而容易造成痰湿加重，或引发血糖升高、形成等问题，因而食用红枣也要适量，每天不宜超过50克。
红枣煮着吃？
红枣中含有多种维生素，其中维生素C是不耐高温的物质，加热超过80℃维生素C就会被破坏掉。因而把红枣煮熟了再食用可能会流失部分营养，就是清洗干净后生吃，或者与枸杞、菊花等一起泡水喝。
现在是桃子的盛产季节，走在菜市场，街道两侧林良满目都是颜色艳丽的桃子不时还有桃子的叫卖声，让人就有买桃子的冲动，我也就随大流买了一些，回家洗得干干净净，给我们家小宝吃，我们家小宝现在已经3岁了，很爱吃水果，一个大大的桃子到了她手里三下五除二就吃完了，嘴巴和手上还留有桃子的甜香味，没过一分钟，不好的事情就发生了，我家小宝不停的用手挠着嘴巴喊着嘴巴痒，没几秒嘴巴周围就一片白一片红还有一些小疙瘩，就像被蚊子咬了一样，吓得我赶紧给洗手洗嘴巴，紧接着手上、脸上后连眼睛上也起了疙瘩，而且眼睛还成肿的了，吓得我心脏都快出来了，附近又没有医院，我赶紧在跟前的超市给她买了冰棍放杯子里让她放在眼睛上和脸上做冷敷，差不多过了半个小时我家小宝脸上的过敏症状才减轻了一些。
后才了解到孩子可能是因为毛桃的毛没有洗干净而引起的过敏。有些人是易过敏体质，对桃毛过敏，在选逃的时候就要选没有毛的桃子。也可以买一些桃子粉或桃子粉做的固体饮料或烘焙类的食物既满足了口感还会避免过敏。
水蜜桃栽培技术简介建园
选择生态环境良好、远离污染源的地方建园。土壤以疏松透气的沙壤土为宜，由于桃类树种都有耐旱怕涝特，地下水位较低，排灌便利需重点考量。
定植
定植时期选择在秋季落叶后至土壤封冻前，或春季土壤解冻后至发芽前。
栽树前应清除杂草，深耕20~30cm，平整土地。每亩下有机肥3000~5000kg有机肥、磷肥50~100kg。品种选择上建议早、中、晚熟品种搭配栽植，以延长采收期。定植2年生壮苗，株距1m，行距3m。
注意配好授粉树，要求与主栽品种花期一致，亲和力强，花期长，花粉多，兼具一定的经济价值。如红艳露可配玫瑰露、雪雨露等。
栽植时应对过长的侧根进行修剪，保持根系舒展。将苗木扶直，左右成行，土壤回填踩实到根颈位置，栽后灌定根水或薄腐植酸等促缓苗。
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