手切笋的营养价值；
中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
尤其是民间以虫蛀之笋供药用，名'虫笋'，适用于浮肿、足肿、喘咳、消渴烦热等，嫩竹叶作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食。
笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生
手切笋批发
手切笋的营养价值；
中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
尤其是民间以虫蛀之笋供药用，名'虫笋'，适用于浮肿、足肿、喘咳、消渴烦热等，嫩竹叶作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食。
笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，这与经常吃笋有一定关系。
手切笋的做法；
鸡肉竹笋丝；鸡胸肉切丝，腌制鸡丝:蚝油1勺、白糖(去腥)0.5勺、柠檬汁(去腥)5-10滴(没有可以放香醋)、料酒(去腥)1勺、白胡椒粉或五香粉0.5勺、淀粉1-2勺。抓匀腌制一下5分钟即可。可以买现成的手切笋丝。热锅凉油，葱姜花椒(我很喜欢花椒，不喜欢的可以不放哈！)小火炝锅。鸡肉丝倒入锅中，开大火进行煸炒，倒入笋丝，加入2勺生抽，1勺醋、蚝油1勺、0.5勺白糖、一点点儿盐、煸炒。如汤汁不够再倒入少许清水，继续煸炒。等笋丝上色变软即可。
手切笋--减肥怎么吃竹笋？竹笋本身对于减肥就有一定的辅助作用，在烹饪的时候可以减少油脂、盐、调味料的量，则是比较适合减肥食用的菜品，具体方式如下：
食材.手切笋、辣椒、盐、油、生抽。
做法：
1、将手切笋，放入沸水中，焯水2分钟后，捞出，控干水分备用。
2、然后将辣椒清洗干净，切成条状，备用。
3、锅中加入少量的油，烧热后放入笋丝，翻炒均匀。
4、然后加入辣椒，少量盐和生抽，翻炒至熟即可。
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