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如何美白祛斑
祛除斑点可以采用市场上的美白祛斑产品，如化妆品或一些保健等。或者吃一些能美白祛斑的蔬菜或水果，既能美白祛斑，又能补充人体所需的营养，保持身体健康。也可对脸部进行一些，能，保持脸部肌肤健康，有弹性，去除脸部堆积的，能美白祛斑。亦可自制一些美白面膜，常敷于面部可祛斑。
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美白保湿面膜
从市场上可以买到美白补水面膜，很多护肤产品，或者说化妆品都有美白补水的功效。还可以用一些普通的果蔬奶自制一些面膜，也能美白补水平时可以多吃一些果蔬奶，不仅能美白补水，还能补充维生素和营养元素。平常注意休息，防止面部积聚，或者面部干涩、发黑。也可以多喝一些水，让身体保持充足的水份。
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每一个女性在经历了结婚之后，都会整天忙于家庭事务，很少有人会关注自已的皮肤，过了这些习惯，就会无形中变成了黄脸婆，不爱化妆，不爱打扮，这是现在常见的一种状态，但是，皮肤会随着这些习惯慢慢的老化和衰老，大多数女性一旦发现问题，已经无法挽回，所以，从现在起，必须学会爱护自已的皮肤，下面，一起来了解一下，皮肤保养秘决有哪些？
大多数女性都用过面膜来保养自已的皮肤，面膜效果还不错，但一周也只能用两三次，用多了会对皮肤造成一定的伤害，毕竟不是天然的好，多少都会含有一定的化学成分，如果想要用面膜，的方法就是用黄瓜片敷脸，每天用几片，一个月后，就能改变脸上的颜色。
很多人都说女人是水做的，所以可以多喝水，这样也能达到补水的效果，喝水不仅能美容，还能排除体内，这样每天也能起到很大的减肥作用，每天喝上八杯水，即养颜和。天热了，出门的时候别忘了抹上防晒霜，这样可以保护皮肤不受太阳的伤害。
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假如要对皮肤进行保养，不仅要从这些方面做起，还可以从饮食上面进行改变，平时可以多吃些蔬菜，少吃些油腻的东西，油腻的食物容易长痘痘，粉刺，很多蔬菜都含有大量维生素，可以改变肌肤的暗淡状态，加速血液循环，而且一定要养成早睡早起的好习惯，这样身体才能处于正常的状态。
对皮肤易过敏的女性，在饮食上面也要注意，不能吃海产品和有刺激性的食物，也尽量使用一些正规的化妆品，这样可以减少对皮肤的伤害，晚上睡觉定要记得用洁面乳清洁，不能让化妆品在脸上过夜，这样会使皮肤的毛孔出现堵塞，长期使用也会影响肤质。
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若为干性肌肤，则需半个月去一次角质，若为油性肌肤，则需每周去一次角质，此时不必全脸去，可根据肌肤状况决定，如 t型区域易出现污垢，因此可专门对此部位进行清理，因此，在什么情况下去角质呢？
上述几点就是女性朋友保养皮肤的秘籍介绍，很多女性朋友经常熬夜或工作压力较大，皮肤问题比较严重，此时不妨参考上述几点原则，结合自己的皮肤状况，适当地清洁一下皮肤，才能达到更好的效果。
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由于天气寒冷，在冬天皮肤往往是比较干燥的，尤其是北方有暖气的人群，皮肤更容易出问题，爱美的女性朋友在冬天一定要做好皮肤护理工作，这就需要我们多喝水，并选择适合自己的护肤水，当然除了这些措施外，还有其它的妙法，一起来看看吧！
补充体内足够的水分
只有人类能够喝大量的水，这样才能避免因体内缺乏血液，导致皮肤较干，至少喝8杯。还可饮用矿泉水、茶水等。
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如何祛斑日常小方法
每天都要去斑，首先要做好防晒，打伞、戴帽子；其次要做好隔离皮肤的工作，减少辐射斑的形成。另外 E和 C是祛斑好帮手，还可以通过自制去斑面膜改善。
1、要做好防晒工作
不知大家是否发现冬天脸上的斑点看起来不会像夏天那样明显，这是因为紫外线变弱了，注意防晒很重要，除了涂抹防晒霜外，还要打伞、戴帽子，不要让阳光直射到皮肤。
2、做好皮肤隔离工作
许多职场女性是对电脑工作的，上班前在脸上抹上一层隔离霜，对辐射有一定的抵挡作用，能减少辐射斑的形成。
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3、维i他命 E及维i他命 C是祛斑好帮手
外敷和内服都可以，很多食物里面还含有足够的维生素，比如番茄、柠檬、猕猴桃等，平时饮食方面也可以多吃。
注：
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