远红外的四大效应：
穿透效应：远红外有较强的穿透力，可深入到人体皮下表皮3-5微米。
共振效应：当人体吸收相同波长的远红外线后岢使生物分子处于较高的振动能级，可达到活化细胞组织、新陈代谢谢的功能。
保温效应：经远红外加工的织物可吸收外界的能量（如太阳能）及人体向外散发的能量，并储存起来再向人体反馈，从而使人体有温热感，和般可使人的体感温度升高2-5℃。
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远红外的四大效应：
穿透效应：
远红外有较强的穿透力，可深入到人体皮下表皮3-5微米。
共振效应：
当人体吸收相同波长的远红外线后岢使生物分子处于较高的振动能级，可达到活化细胞组织、新陈代谢谢的功能。
保温效应：
经远红外加工的织物可吸收外界的能量（如太阳能）及人体向外散发的能量，并储存起来再向人体反馈，从而使人体有温热感，和般可使人的体感温度升高2-5℃。
由于上述三种效应的共同作用，可使皮下温度上升、微血管舒张、促进血液循环，从而可对循环不良所造成的手脚夫冰冷、疲劳疼痛等有一定的缓解效果。
汗蒸对老人的好处
对于老人来说，一旦上了年纪，或多或少都会有一些疾病，比如说四肢无力、腰酸腿疼，失1眠多梦等疾病。
秋季人体新陈代谢减缓，一些毒1素不易排出，所以一定要保证身体的血液循环和正常才行。汗蒸可以改善人体，使毒1素排除。20-30分钟的光波浴，排出汗量相当于长跑10000米，是其它任何短期运动减肥效果所不能比拟的，对于不善于或者不便于运动又想减肥的人士更是理想的选择。同时还可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身体体质，加强老人身体内的储存能量。
汗蒸的优点
首先，汗蒸具有美容的作用，这也是汗蒸这种活动如此受女性朋友追捧的原因。在日常生活中，无论什么季节，皮肤过多过少地暴露在紫外线下，所以也就造成了皮肤出现雀1斑等现象，甚至皮肤还表现出暗沉。这时如果经常性地有规律地进行汗蒸，可以帮助皮肤排出沉积在皮肤中的，使得皮肤焕然一新。汗蒸房内释放的远红外线会深入人体内部，与人体内部细胞产生共振，提高细胞活性，促进细胞运动，形成人体的内运动。
其次汗蒸还可以减轻一些实实在在的疾病，有案例显示，患有、肠胃1炎、慢性支1气管炎的。如果经常性地有规律性地进行汗蒸，这些病情会发生好转。当然除了以上这些，汗蒸还有相当多的好处。
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