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晚睡刷手机

职业女性造成“”的隐患

近一期《城市女性健康绿皮书》的调查显示，现代生活方式如熬夜、过度使用电子设备，对职场女性产生了心理健康隐患。

在这些因素中，女性睡眠与工作压力呈显著相关。睡眠越早，心理健康状况越好。工作中熬夜的女性会出现更多的心理问题。比如，在晚上10点以前入睡的职场女性中，有四分之一的人在过去一年里状态良好，没有精神问题。随着入睡时间的延迟，这个比例逐渐减少，大约只有1/12的人在凌晨12点后入睡。而且心理健康状况较好的职场女性的睡眠质量也较好。

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手机、平板电脑等移动电子设备对心理问题有一定的影响。结果表明，使用这些仪器的时间越长，和抑郁的几率就越高。这个比例在“6-8小时”和“8小时以上”用户中的比例都接近50%，比2小时以下的人要高得多。

将近四成的职业女性对使用手机感到疲惫不堪，并对手机带来的“信息”感到压抑。另外26%的女性对朋友圈中其他人的光鲜感到。2成90后由于外出时忘记带手机或手机电量也有压力。

另外值得注意的是，独居或与陌生人合租一族的心理问题也不容忽视。调查显示，在与陌生人合租或独居的群体中，有92%和87%的人有过不同程度的心理问题。

现在缩阴术已经不属于个人隐私问题了，很多人对它有了一些了解和认识。但是关于缩阴的方法还是女性疑问的重点，毕竟要想在众多的缩阴方法中找到效果好并不容易。现在，缩阴产品的出现吸引了不少人。缩阴产品如何选择？以下就具体的来了解一下吧！

为了保证安全，同时也要收缩阴i部，根据成功缩阴者的调查，目前zui好的方法是选择缩阴产品。下面就给你讲解缩阴产品的选择方法。

安全是缩阴的步，无论选择缩阴、缩阴还是其它。为何选择缩阴手术的女性很少，是因为不安全。因此缩阴类产品zui好选择纯植物的，不只是安全的，而且更容易被人体吸收。

缩阴效果是缩阴产品的核心卖点，所以有些商家抓住这点，生产一些缩阴产品宣传效果好。但实际效果并不是靠广告说的，而是结合产品本身来实现的。女性要想拥有紧致的阴i道，就必须依靠的生物技术，依靠科学的缩阴原理，促进阴i道恢复，达到有效的自然缩阴。

不清除体内病菌，不注重养阴养护，九成女性不能摆脱阴i道问题的困扰。因此具有科学的缩阴原理的缩阴产品如千黛丝更具优势。它既能清除体内病菌，又能恢复阴i道自净能力，能深层滋养阴i道细胞，修复受损的阴i道组织，恢复阴i道弹性，另一方面能起到滋i阴养阴护阴的作用，真正实现缩阴安全不反弹。

经过调查发现，很多人选择的产品都是外用的，正规的，销售多年的，口碑好的产品。

据调查，超过86%的女性受到不同程度的阴i道松弛问题的困扰，缩阴是首要问题。但是想要缩阴，必须找出缩阴产品是安全有效的，否则盲目缩阴的后果是非常严重的。

不要耸人听闻，如果选择安全有效的缩阴产品，很容易出现以下4个副作用。

服用的类缩阴产品要经过肠胃的消化吸收，可能会影响母i乳的质量，在消化过程中也会对肠胃造成刺激，导致恶心、呕吐等症状。

2、容易反弹，会产生依赖

有些所谓的缩阴产品虽然选择能立即，但大多是添加激i素成分，不但容易反弹，如果长期使用还会产生耐药性和依赖性，打击女性缩阴信心。

3、易染上病菌

缩阴产品还包括缩阴器械，还有一些缩阴棒，在使用过程中需要重复使用很容易感i染病菌，引发妇科疾i病，影响女性健康。

4.致阴i道损伤

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