华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
吴江水果市场铺面
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润
i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品！
减
i肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小
i肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑
i制食欲。减
i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。排i毒草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝i脏，也是不可忽略的排i毒水果。保养皮肤人
i体的面部天天暴露在外，受空气中有
i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细
i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗
i氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组
i织缺乏这些重要成分。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果
怎样吃水果才能有更好的作用
水果也不想想吃就吃的，有些水果是根据季节的变化的，时机不对可能吃了会对胃产生刺激和伤害的。
有些水果多吃了是没有好处的，大部分的水果都是膳食纤维很高的，所以有的水果吃多了会胃寒的。特别是有身体上的疾病的，要多注意一点自己要少吃的水果。比如说肠胃不好的人尽量少吃柿子等。
有的人觉得多吃水果可以减肥的，但是也是要控制量的。虽说水果的热量比米饭、主食低很多。但是水果口感很好，稍不注意就容易吃多的哦。
的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。
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