1、在火场疏散中首先要重视对老年妇女及年老体弱、卧病在床的老人的援救，部门负责人要及时清点人数，要劝导火灾现场的围观人群及时离开火场。 2、在火场疏散中应尽可能分散，避免大量人员涌向一个出口，造成人员伤亡事故。 3、发生火灾后要及时开启消防通道，用于疏散人员和物资。通道被烟雾封阻时，疏散人员应及时给被困者传递毛巾、湿布条等物品，供给他们捂口、捂鼻用，并招呼大家葡匐冲出火场。 4
襄阳养老院批发
1、在火场疏散中首先要重视对老年妇女及年老体弱、卧病在床的老人的援救，部门负责人要及时清点人数，要劝导火灾现场的围观人群及时离开火场。 2、在火场疏散中应尽可能分散，避免大量人员涌向一个出口，造成人员伤亡事故。 3、发生火灾后要及时开启消防通道，用于疏散人员和物资。通道被烟雾封阻时，疏散人员应及时给被困者传递毛巾、湿布条等物品，供给他们捂口、捂鼻用，并招呼大家葡匐冲出火场。 4、搬运物资过程中，凡是有毒物品或遇撞击、受热容易引起的物品，应远离火场，并派专人看管。 5、灭火结束保护现场，以便查清事故原因。
这是因为冬季清晨室外温度较低，对呼吸道和系统刺激较大，容易诱发气管和血管痉挛，导致加重，血压升高，出现。
所以中医认为，冬季运动“必须等到天亮”。
较好的时间是点，太阳出来温度升高的时候比较好。
但也不能太晚，因为临近中午，阳光强烈，紫外线会对皮肤造成一定伤害。
2、平稳启动
冬天开始锻炼前准备10-30分钟，这样可以够暖和，感觉穿不下衣服。
通过这个过程，调动内脏的功能，特别是心脏和血管的应对能力，以满足运动的需要。
2、每天至少出去一次
如果你每天都想出去散步，说明你的心态和行动都是健康的。
建议所有的中老年朋友，哪怕是一个人，坚持每天出去一次，哪怕是下楼散步。
3、半个月出去吃一次饭
大多数中老年朋友更喜欢在家吃饭，认为外面的食物不健康。
其实偶尔出去吃一次也可以。
每半个月一次，穿上自己喜欢的衣服，带上老婆，叫上几个老朋友，出去尝试一下自己没吃过的东西，也是一种愉快积极的体验。
5、戒烟，长期吸烟会导致大脑供血不足，使脑细胞逐渐萎缩。所以，建议有吸烟习惯的人戒掉。6、勤用大脑，多用交流，多用手指，多用大脑，多用交流，多用脑力，让大脑得到持续的锻炼，这样才能使大脑更发达更健康。指头的活动可以直接刺激大脑，还可以帮助延缓大脑老化。7、中度运动，有研究观察到练太极拳、走路、不运动3组老年人，练太极拳的一组脑皮层厚度下降速度慢，走路的一组次之，不运动的一组脑皮层厚度下降速度快，患老年性的风险。
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