酵素服用方法是什么？
酵素服用方法是什么？
免疾力低，偏瘦，消化不好的人可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化i不良，zui后排出体外，从而有效防止了便i秘的发生。
想排i毒和瘦身的人可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。对于晚上临睡前喝一些酵素，酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂
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酵素服用方法是什么？
酵素服用方法是什么？
免疾力低，偏瘦，消化不好的人可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化i不良，zui后排出体外，从而有效防止了便i秘的发生。
想排i毒和瘦身的人可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。对于晚上临睡前喝一些酵素，酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。注意平时要多喝水，不少于1500毫升，助毒i素排出
酵素对人体的作用：
1、 血液净化作用： 酵素能分解、排泄血液中的废物和炎l症所产生的毒l素，避克造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状;同时可以降低血l脂、血粘，从根本上改善心脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。
2、 细胞赋活作用： 酵素的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用治l愈疾病，与药品厈抑病痛(症状)的方式治l疗疾病是截然不同的。
3、 分解、排l毒作用： 如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间，可见酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是的。酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒l素等代谢废物，使身体保持正常状态。
喝酵素的好处有：
改善角质代谢不良，清洁皮肤油脂
酵素针对角质代谢不良，能有效去除皮肤表面及毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻。有些人的皮肤不适宜选择高营养护肤品，可以通过酵素由内养外，会起到更好的效果。
清理肠道垃圾 恢复皮肤细腻光泽
肠道是吸收营养的重要器l官，也是容易滋生毒l素的场所。酵素能有效地清理肠道垃圾，排出毒l素，避免毒l素进入血液，影响人的皮肤。从源头上防止暗l疮、粉l刺、色l斑、肤色晦暗、无光泽、角质堆积、皮肤老化等症状，使皮肤恢复细腻光泽。
防止蛋白质糖化—黄脸婆变白
皮肤胶原蛋白的功能会因紫外线造成的损伤和年龄增加而不断下降，而蛋白质糖化是不容忽视的原因。酵素的抗糖化活性表现在其所含的抗糖化物质成分。含有丰富的有机酸，在蛋白质与糖类的分解过程中制造出来的柠檬酸、醋酸、琥珀酸以及B族维生素，都具有良好的抗糖化活性。
酵素优化肠道环境，让你远离便l秘！
通过增加食物中的膳食纤维来治l疗便l秘是好、健康也的方法，膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维，两者需符合一定比例的摄入才能起到缓解便l秘的作用。
酵素属于高膳食纤维食品，对便l秘具有较好的缓解效果。且由于酵素中还含有较高的可溶性膳食纤维和益生菌，能在体内形成保护膜，吸收重金属与有害物质，并能加快酒精、脂肪的排出，对肠胃不会造成伤害和负担。
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