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盆底功能障碍的_健康频道盆底功能障碍的分为手术和非手术。非手术主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉得到真正的纠正，具有长期效。在欧美及日韩等发达和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆器脱垂以及尿失禁等盆底功能
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盆底功能障碍的_健康频道
盆底功能障碍的分为手术和非手术。非手术主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉得到真正的纠正，具有长期效。在欧美及日韩等发达和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆器脱垂以及尿失禁等盆底功能障性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神及肌肉，使阴更好的回复到紧缩状态，从而提高生活的质量、快感及高潮。
产后十天不能看电视,新妈妈们在生产后都会出现水肿的状况
1.产后十天不能看电视新妈妈们在生产后都会出现水肿的状况，在这种情况下看电视会伤害，对睛造成伤害，所以一定要耐心等到水肿消失后再看电视。长时间的用眼会造成眼睛疲劳从而使视力下降，新妈妈们在坐月子的后期可以适度用眼，比如看书、看电视等，但是切记用眼时间不宜过长以免引起眼睛疲劳。2.坐月子期间，可以偶尔看看电视
产后恢复常见误区_健康频道
产后恢复常见误区1.常躺在床上不活动虽然产后恢复期间新妈妈们需要足够的休息，但不能过长时间地躺在床上不动，也需要在医生指导下多进行一些锻炼。切记锻炼时不能过量，适当地走动就可以了。2.产后越早喝汤越好如果产后过早地喝汤的话，会造成浪费。而且还会因此出现乳管堵塞，造成乳疼痛。此外，汤水通常较为油腻，不利于消化，会增加肠胃的压力，不利于产后恢复。一般情况下，自然生产的女性可以在生之产完后的第三天喝汤，而剖腹产新妈妈则要在一周后饮用，但因各人体质不同，在时间上也会有所差别。
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