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在孕期，身体会分泌一种激*，叫耻骨松驰剂。它用于耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
胯宽、腰圆、腿粗、肚子大，这是很多生完孩子的麻麻都会有的烦恼。生个孩子而已，身材咋说变就变了？实际上，产后女性经常会出现不正、旋移、前倾/
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在孕期，身体会分泌一种激*，叫耻骨松驰剂。它用于耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
胯宽、腰圆、腿粗、肚子大，这是很多生完孩子的麻麻都会有的烦恼。生个孩子而已，身材咋说变就变了？实际上，产后女性经常会出现不正、旋移、前倾/后倾或骶髂关节紊乱，轻者影响美观，重者会发生耻骨联合分离、盆*器*脱垂、腰背痛等。因此，生完孩子修复非常有必要！
月子季节篇夏天坐月子注意事项
坐月子季节篇·夏天坐月子注意事项1.夏天坐月子能不能洗头呢在传统观念上坐月子时不能洗澡洗头，但是夏天如果长时间不洗头易造成皮肤发炎、道等病症。在生产后3至7天，新妈妈便可以考虑洗澡洗头。但是要注意把水温控制在29度左右，后要将身上的水全部擦干，防止着凉。剖腹产的新妈妈不要急着洗澡洗头，要视伤口恢复情况决定，起码也要等到两周后才能洗浴。
坐月子注意事项有哪些
在，女性通常会坐月子，通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是，怎样坐好月子却是一门学问。那么，坐月子注意事项有哪些？接下来将从饮食、电器、通信、护理、季节、生活、生产、心理等8方面来详解介绍。坐月子饮食篇1.忌寒凉、辛辣食物产后新妈妈身体虚弱，加上需排出子内淤血，诸如生冷、寒凉等食物不要吃。这么做是为了避免生冷食物损伤肠胃健康，防止寒凉食物影响露排出，造成腹疼等不适。再来，生产可致使新妈妈伤津，往往会出现阴虚发热的情况，因而辛辣食物也忌吃，比如葱、姜、辣椒等。若是食用不当，易给新妈妈带来便、痔等烦恼，还会经由乳进而对婴肠胃造成一定伤害。
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