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普通的长痘主要是由身体因素引起的，要注意平时的脸部清洁和补水；平时要注意自身保养：
对于皮脂分泌较多的油性皮肤，应避免过度清洁，清洁后注意适量补水，保持水油平衡
尽量不要用手触摸到脸上
草本祛痘膏现货
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视频作者：雪韩妃（广东）生物医药科技有限公司
雪韩妃（广东）生物医药科技有限公司，祛痘膏，是目前国内生产祛痘膏较好的厂家。草本祛痘膏现货
普通的长痘主要是由身体因素引起的，要注意平时的脸部清洁和补水；平时要注意自身保养：
对于皮脂分泌较多的油性皮肤，应避免过度清洁，清洁后注意适量补水，保持水油平衡
尽量不要用手触摸到脸上的青春痘，因为这很容易刺激脸部；
饮食要清淡，不能吃有辛辣味道的食物，不能酗酒、吸烟
养成良好的生活习惯，适度锻炼，保证有规律的作息，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜
睡眠必须充足，放松心情，避免肝火上升引起激i素紊乱
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长痘痘有三个原因：
毛囊上覆盖一层表皮，形成白头粉i刺。毛囊口部的油脂被氧化，再加上空气污染日益严重，变脏形成黑头粉i刺。
二、皮肤受细菌感i染(主要是痤i疮杆i菌)，在皮肤内发生一系列免i疫反应，炎i症就会产生脓性炎i症，形成不同程度的脓性痘痘。
三是皮脂腺分泌旺盛，多余油脂积聚，使以上两种情况更加恶化。
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将爽肤水倒入掌心，1元硬i币大小的爽肤水中，合十后轻轻拍在脸上，先拍双颊，再拍到前额和下巴等部位，用手轻按，这样不仅可以省掉爽肤水的步骤，更重要的是对肌肤的补水保湿更有效。把爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴，横向地擦一遍整张脸，这样不仅能让包括眼窝在内的所有细节都能享受爽肤水的滋润效果，擦得动作还能帮助脱落老化的死皮细胞，令皮肤干爽洁净。
四、祛痘不少人喜欢把祛痘产品直接涂在脸上，然后用手打圈的方式均匀地涂满整个脸。但是这种方法对于含有多种有效成分的祛痘效果不佳。首先要用干净的小勺子舀出适量的祛痘膏，放在掌心，左右手合十，把膏均匀地分在两手之间。首先按在双颊颧骨上，然后是下巴和前额。轻轻从双颊开始，慢慢将祛痘产品轻按入肌肤。这么做的好处一方面是不会让手指的压力引起皮肤的拉扯，另一方面也不会因为摩擦过度而使祛痘活性成分流失。
由于是内i分泌原因，大概有年龄、遗传、营养不适宜、不良环境、不良情绪、饮食过量等因素，所以下巴长痘要减少，还是不能急，首先要调调整好身体。
务必多喝水！
真正有用的，永远不会被当作敷衍！
也要保持乐观，少熬夜
那样你的祛痘事业就可以大有作为了！
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祛痘膏是在水乳前或之后使用
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