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冬天坐月子更舒适

在夏天坐过月子的宝妈都知道，季节真的是一大硬伤。不敢开空调，一动就是一身汗，刚洗过澡一会又是汗津津的，一点舒适感都没有。

给宝宝换衣服，这边哭那边换，换完后大人和宝宝都是一身汗，动都不想动，而且宝宝还容易出痱。如果开空调的话，掌握不好，就容易受凉，有好多妈妈就是因为贪凉，腿和胳膊就会疼，而且因为宝宝的抵抗力差，空调使用不当还容易感冒。

但是冬天坐月子，只需要做到保暖就好了，只需要穿厚点就好，不用担心会冻着。而且冬天不容易出汗，舒适感会更好。再加上屋里面有空调，可以保持恒温，家长动作快点，也不会导致宝宝换衣服的时候感冒。

冬天坐月子哪些部位冻不得 头部 在温度较低的情况下，尤其是出门在外，一定要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头疼、感冒，甚至会造成肠胃不适等。 腿脚 新妈坐月子期间，千万不能像以前那样为了爱美而穿得很薄。尤其是关节处，非常容易受寒，一旦受寒就容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，就是所谓的老寒腿前兆。

那么孕期脾气不好怎么办呢

　　面对这些变化，其实有一些办法可以缓解这些不好情绪的。

　　**招：找点感兴趣的事情做

　　休闲娱乐来一个。觉得太无聊不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲娱乐的活动：养花养鱼看书听音乐刺绣手工插画美术……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉!但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。