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一般来说，在大约一个月的时间里坚持使用酵素，身体状况会得到改善，并且可以看到明显的变化。但是由于每个人体质不同，对酵素的吸收也有差异，有的人吸收快，有的人吸收慢。一些吸收好的朋友甚至在一个星期左右就能起作用，而且随着服用时间的延长，还会看到更多的改善；一些吸收慢的朋友可能在短期内没有感觉到明显的
果蔬益生菌酵素粉
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一般来说，在大约一个月的时间里坚持使用酵素，身体状况会得到改善，并且可以看到明显的变化。但是由于每个人体质不同，对酵素的吸收也有差异，有的人吸收快，有的人吸收慢。一些吸收好的朋友甚至在一个星期左右就能起作用，而且随着服用时间的延长，还会看到更多的改善；一些吸收慢的朋友可能在短期内没有感觉到明显的变化，但是继续服用酵素会使身体变得更加健康。正因为如此，酵素养生才是因人而异的魔力。
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(12:00-14:00)人体进食时间
午饭用酵素粉促i进消化吸收
酶类活性能溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。在酵素中某些细菌的次级代谢物和膳食纤维也能增加肠胃蠕动速度，促i进消化液分泌，提高胃液浓度，从而促i进消化，减少食物转化为脂肪的机会。
(14:00-18:00)身体活动时间
中午吃酵素粉消除身体疲劳
酶中的有机酸等物质，是三羧酸循环的必要物质，参与生命代谢过程，能改善体质，减轻疲劳。身体经过午后长时间的劳作，剧烈运动后，体内会产生大量的乳酸，人在这个时候就会感到特别疲劳，比如吃酵素，可以促进代谢功能的恢复，从而消除疲劳。
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酶瘦身的益处；
1：不会导致皮肤粗糙或便 l秘酵素是一种可以帮助食物消化吸收，促进肠道蠕动，如果能摄取足够的酵素，肠道自然顺畅！由于生菜及水果中含有丰富的食物纤维，所以要先把它清除掉，这样才能解除。
下一步，由于充分摄入、矿物质、植化素等营养物质，皮肤会变得水嫩。如果采用酵素瘦身法，很容易说拜拜。
2：如果身体出现各种不适症状，酵素也能改变体内的环境，身体内环境的好坏，就像镜子一样会直接反射人体的体魄不健康。
比如：容易便 l秘的人肠道环境中一定有坏菌比较多，也就会出现很多身体不适的症状；血液污浊的人比较容易出现油头 l痛、肩颈酸痛、代谢不好的人容易手脚冰冷……等等。只有这样症状才能改善，身体才能健康地瘦下来。
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柠檬酵素 oem贴牌告诉你：酵素减肥的好处有哪些
1：不需要饿肚子，很容易持续不舒服的减肥方式，应该是需要忍受饥饿。不过酵素瘦身法反而需要大量的生蔬菜水果，很有味道。当咀嚼次数增加时，水果中的糖份也能被吸收，所以根本不会觉得饿。
除油性炸物外，大量食用砂糖甜品、零嘴点心等会妨碍酵素运作的食物需要稍加控制，因为体内充满了对身体有益的食物，自然也不会想吃这类食物，所以绝 l对能够轻松持续。
人体内环境的优劣就会直接反映出人体的体质状况，因为人体内环境的好坏会直接反映人体的体质状况。
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水分对酵素的传递
在人体内，水可以运输所有的物质，当水到达细胞时，它能向细胞输送氧气，细胞产生的废气则被送到肺部。酶进入人体后，要根据水分的流动情况进行监控、鉴别和输送。体内有一套机制严密的蓄水系统，首先要确保体内有足够的水分，才能方便其容纳的酵素、营养素到达比较重要的器 l官，任何器 l官都不能多占超过固定比例的水，同时，需要将这些物质注入“流动水”。
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外源酵素及其所含的营养物质、益生菌及其代谢产物，也同时到达 l官和所需的部位。当这些物质到达“干旱”区域后，水就能恢复它们重要的物理运动和化学反应。
水运作用极其重要，只有定时饮水，才能保证水流的正常流动，从而完成运输功能。一篇来自美国魏茨曼医学院的 Katzzel在他的一篇中写道：在低粘稠度的溶剂中，蛋白质和酵素是有效的。只要周围有足够的水分，他们就可以扩散并运转。当由于细胞缺水时溶剂变得粘稠时，细胞内蛋白质和酵素的运作效率会迅速下降。
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饮酵素注意事项：
1、服用量每日二至三次，每次30毫升
2、喝水的时间。餐前半小时饮用。餐前饮用对人体直接净化修复，一般亚健康人士和需要减肥的人士空腹饮用。还可以在餐后半小时饮用。餐后饮用直接参与分解食物，和吸收，适宜胃弱、营养不良、体虚、食欲不振者。
3、必须以40度的温开水和酵素原液1:10的比例混合后饮用。温度高于40度的酵素活性就会被破坏，喝水效果就会大大降低。
4、喝完酵素之后一定要多喝水。好每天喝八杯水。如不及时饮水，很容易产生便 l秘或烦躁的感觉。
5、一定要坚持服用。因为每个人的身体条件不同，有的十天半月就能看到效果，有些要三到六个月才能看到明显的效果，这一定要有一个过程，酵素不是药，它是从根本上修复人体器 l官的机能，从而消除亚健康和疾病的根源。
6.妥善保存。正常情况下保存在常温下都不会坏，如果出现白膜的情况。不要在阳光下暴晒，不要放冰箱。将酵素放入冰箱，会使其处于休眠状态。
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