和之梦集团集线上线下新商业模式一体化发展，自有商城平台:和优良品，秉承着对新零售业的使命感，和之梦集团以打造具幸福感的优生活、轻创业生态平台为愿景。
单纯型肥胖
各类肥胖中常见的分类方式，约占肥胖人群的75%左右。全身脂肪分布比较均匀，没有分泌紊乱现象，也无代谢障碍疾病，其家族往往有肥胖病史。这种主要有遗传因素及营养过剩引起的肥胖。
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你可以不减肥，但一定要排l毒！人的大肠有7-8米长，每隔3.5厘米就有个褶皱，藏有宿便[吐]每人身体里有5—15斤宿便，肠道温度40-42℃如果24小时不排出，就会产生36种毒l素，176种疾病！！而且72小时会被人体反吸收，大肠周围还有500多条神经通往小l肠吸收养分，所以我们必须排l毒养生不排l毒，万补都是毒！ 芦荟酵素西梅饮，清理大肠褶皱处多年的垃圾毒l素，便l秘的克星，平衡肠道菌群
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和优良品与您分享，减肥掉脂小知识：
真正能让你变瘦的是调整日常饮食的习惯、搭配和饮食量。
1.一定要保证三餐饮食，这样就能降低食欲和防止暴食。
2.早上可以吃任何想吃的食物，从午餐开始，能吃多清淡就多清淡，尤其晚餐一定不要吃太多的大鱼大肉和浓汤等。
3.缓慢饮食，小口慢咽。吃到不在饿了就停止饮食。慢慢你会发现，自己的饭量在不断的缩小，而饱腹感也来的越来越快。
4.没有任何可以吃宵夜的理由。睡前实在饿的受不了那就啃一根黄瓜吧。
5.晚餐要在睡小时结束。加班了，那就在办公室吃份简餐吧，一定不能吃完了马上就睡。
另外，减肥也不需要刻意的增加运动负担，只要养成运动习惯就可以减肥成功。
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