如果你是用温水长时间的浸泡,如果在温水中加入几滴白醋,效果会更好,可能2小时就可以了。干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。基本泡发后,切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当好了。不过腐竹虽好,在食用时却有一些需要注意地方,不然也起到不应有的作用。另外,用微波炉泡发腐竹
豆清泉腐竹制作
如果你是用温水长时间的浸泡,如果在温水中加入几滴白醋,效果会更好,可能2小时就可以了。干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。基本泡发后,切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当好了。不过腐竹虽好,在食用时却有一些需要注意地方,不然也起到不应有的作用。另外,用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,就很快发好了,对于上班族们是很省时的哦。

腐竹制作方法:
1、腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用。
2、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。
3、锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分哦。
4、取一个小碗,在里面放入生抽、耗油、盐、鸡精、香油。
5、热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀。待其温度凉后,就可以享用啦。

腐竹是一种豆制产品,无论是用来拌火锅还是炒菜都比较好吃,腐竹不仅好吃,而且营养丰富,可以为人体提供均衡能量的豆制品。运动前后吃点东西,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需的蛋白质,关键是怎么吃也不会发胖,用西兰花,深受人们的喜爱。把豆浆浇到锅后,接着便要在每个灶口里添草燃烧。添草功夫虽然简单,但也挺讲究。每次草不能添得太多,灶内的火也不能太猛。随着燃烧加温,要用锅铲铲铲锅底,以免豆浆粘锅底。在用30℃清水浸泡3~5小时发开后,荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等均可,食之清香爽口,荤、素食别有风味。豆浆经过100°高温的蒸煮表面形成一层薄薄的豆皮,起出来搭在晾杆上就成了腐竹。
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