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为何要吸收氢？
看见身边的人都在吸氢，那吸氢究竟有什么好处？
今天，空气污染特别严重，每天吸点氢气，就能中和来自体内外侵入的自由基，身体会变得更轻松、更健康。
那么什么样的人需要氢气吸收？
对健康的人来说，氢的吸收性就是保健，就是减少自由基，减少衰老，减少或中断重大疾病的发展过
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为何要吸收氢？
看见身边的人都在吸氢，那吸氢究竟有什么好处？
今天，空气污染特别严重，每天吸点氢气，就能中和来自体内外侵入的自由基，身体会变得更轻松、更健康。
那么什么样的人需要氢气吸收？
对健康的人来说，氢的吸收性就是保健，就是减少自由基，减少衰老，减少或中断重大疾病的发展过程，不管是什么疾病，都是一个由
，可以用来辅助，从广州复大医院院长徐克成的实践来看，吸氢能取得较好的快果。在这些文献中，徐克成撰写的
患者，实际饮用氢水+吸氢，有助于降低的发生，可避免截肢
氢气是大自然赋予我们的宝贵气体，它使我们免受疾病的折磨，它是可以到达细胞核的剂，它具有极大的安全性，世界范围内还
因此，不要紧，多吸氢气吧，作为保健，吸半小时就足够了，可以多吸几个小时，作为的辅助。善用大
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近年来，随着人们生活水平的提高，肥胖的发生率逐渐升高，肥胖相关的疾病，如、、高脂血症、2型、等的目前已获得了一定进展，但关于这些疾病与肥胖的关系及其发病机制，仍有待进一步研究。研究表明上述疾病可能与氧化应激密切相关，因此，作用可能对肥胖相关疾病发挥一定的作用。氢分子作为一种新型的剂，越来越受到广大研究者的重视。氢分子作为一种还原剂，不仅有作用，同时还有降、、抗细胞凋亡等多种作用，对多种疾病及病理状态均有较好的调节作用，故其为多种疾病的提供了新思路。现有的研究主要基于氢分子的作用，而关于氢分子的、抗细胞凋亡、调节脂代谢等作用的具体机制及相互关系尚未明确。此外，虽然现已证实氢分子的抗动脉粥样硬化作用，但由于该病发生机制复杂，故其具体作用机制尚需进一步了解。现就氢分子的作用机制以及氧化应激与动脉粥样硬化的关系予以综述，从而为氢分子的临床应用提供参考依据。
氢分子保健越来越流行，其中透过「氢呼吸」的方式，也越来越受大众欢迎;不过市面上有厂商宣称吸氢气一定也要吸氧气，否则会导致效果不佳甚至产生缺氧，这是真的吗？
吸氢气需同时吸氧？目前氢分子保健的论研究绝大多数都是在探讨「氢气」是否具有健康保健的价值，所以说吸氢气一定要搭配氧气才有效果肯定是错误的，否则无法解释上百篇的单纯给氢（吸纯氢气与喝氢水）的研究发表证实氢气对健康帮助的效果。
通常我们在呼吸氢气的时候，都是透过鼻吸管（就是呼吸氧气时用的），这样的方式除了呼吸氢气外，仍可以同时呼吸到空气中的氧气，因此要判断是否会缺氧，的是看呼吸纯氢气的流量有多大，在一定流量之下，吸氢气是完全不会有缺氧问题的。
至于是多少流量以下呢？通常要到每分钟 2，000 mL 纯氢气的流量，才有可能开始出现轻微缺氧;而透过吸氢气达到 2% 浓度水平，大概只需要每分钟 300 mL 的流量，不太需要担心缺氧的问题。
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