孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区:金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区:金华市万达金街115号
浦江校区:浦江县环城南路191号
孙盈舞蹈为您分享:
街舞不是一种舞蹈,而是对于多种发源于美国民间带有地下文化色彩
少儿民族舞学习班

孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区:金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区:金华市万达金街115号
浦江校区:浦江县环城南路191号
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街舞不是一种舞蹈,而是对于多种发源于美国民间带有地下文化色彩的舞蹈的统称,这些舞蹈孕育于不同的音乐文化之中,有些相互之间有一定关联,有些则毫无联系。在街舞发展历史中,曾有过不同的英文术语用以概括这个概念,目前统一为Street Dance

少儿街舞的好处
1、形体优美:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、锻炼毅力:从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。爱好
5、提高身体素质:跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

孙盈舞蹈艺术培训中心为您分享:
拉韧带是每位舞者必须经历的过程,不过拉韧带重要的就是毅力了,所以你一定要坚持下去!!
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带更容易松)
二、就是拉韧带了。分几步进行。先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下,然后压右腿,要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚,同样。孙盈舞蹈为您介绍:孩子参加街舞培训,使用适合儿童舞蹈音乐和节奏,将蕞流行的街舞,加上孩子的特点选择编排,欢快的节奏,容易学习。再是双腿。双腿平伸,身体向下压,要求同上。

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