南阳少儿武术训练承诺守信“本信息长期有效”

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南阳少儿武术训练











您在为孩子中高I考成绩不理想而担心吗？

您还在为孩子年龄小，没学历而苦恼吗？

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小时候，看着电视里的武林的故事，便想着长大了要游历江湖，行侠仗义，等长大了，才发现，有人的地方就有江湖，然而我们很难去行侠仗义，更多的是袖手旁观，个人自扫门前雪。跑偏了，回到正文来，你有在武术学校学武术吗？你知道武术训练后这些事是不能做的吗？6、脚技对I打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对I打，和WTF的比赛对I打一样。

1、不要马上蹲坐：武术运动之后，身体感到疲累是正常现象，但蹲坐休息这一常见休息姿势却对身体健康大大不利，阻碍下肢血液回流，加重身体疲劳，甚至造成重力休I克；

2、要贪吃冷饮：运动会造成身体大量出汗缺水，有口干舌燥，急需喝水的感觉，然而此时人体的消化系统仍处于功能低下的抑制状态，此时喝凉水吃冷饮，很容易出现胃痉挛，腹I痛，腹泻等胃肠道疾病；

3、不要抽烟：运动需要人体提供充足的氧气，而此时在吸入肺内的空气混入大量烟雾，一方面使含氧量降低，一方面还会影响人体肺泡内气体交换，导致运动后供氧不足而出现胸闷，气喘，呼吸困难，头晕乏力的症状；

4、不要偷懒省略放松活动：运动过后，放松性质的活动可使大脑皮层兴奋性及较快的心跳，呼吸频率；



您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？


那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。


闪躲法

　　闪躲技术要求能准确地判断时间，如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使对手的来拳不断失误和击空，使之失去平衡，对暴露的部位可趁机给予击打。

　　(1)、向右侧门左直拳

　　动作：甲以左直拳击打乙面部， 乙迅速将头部及上体向右侧闪躲，身体重l心略向右移，使甲的直拳从乙的左肩上滑过。

　　要领：闪躲动作不要过大，要敏捷短促。

　　(2)、向左侧闪左直拳

　　动作：甲以左直拳击打乙面部时，乙迅速将头部及上体向左侧闪躲，身体重l心略向左移，使甲的左拳从乙右肩上滑
















幼儿武术是根据幼儿的心理、生理和年龄特点，在吸取武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康全l面发展的民族传统体育项目。一个武术运动员，他的言行举止体现着他本人的道德修养和人格品行，而武术的训练的实质就是对一个人的磨练和道德的完善。

实施幼儿武术级位制的必要性　（一）该组织所推广实施幼儿武术级位制是新时期武术项目深入发展的需要。奥运会、残奥会的成功举办展示了蓬勃发展的北京市群众体育，掀起了市民参与体育活动的高潮。作为群众体育传统项目，武术运动以它的魅力和丰厚的文化内涵吸引着越来越多的参与者。武术

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