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在红外桑拿房室内采暖是通过安装红外线加热器来完成。之前经历的近红外与远红外桑拿房的细节，让我们试着去了解这些桑拿的基础知识。

什么是近红外桑拿？正如我们都知道，红外波不来在可见光谱。其波长比可见光更长的时间，但比微波短。总之，对红外光的可见光和微波之间的电磁频谱下降。近红外桑拿房的设计是这样一种方式，室内变暖是由红外辐射波，它躺在靠近红光的可见光谱。在这里，热源是一个简单的红外线保温灯。

怎样挑选合适的桑拿配件及能带来那些功能和效果

定时器和沙漏

是在一个可以很容易被看到的地方放一个定时器。这是至关重要的桑拿配件之一。沙漏是非常实用的。因为你不必去记住你是几时几分进入桑拿房的，需要在桑拿房里多长时间，出了桑拿房再进去又得重新记时间。一般情况下沙漏会以15-20分钟计算的。

架子，杂志架和挂钩

你到桑拿房的时候不需要使用任何架子或挂钩，但是这并不意味着其他人不会有用。可能你会把水瓶放在脚旁边，把毛巾垫在凳子上，并把带进桑拿房的其他东西都放在身边，那是因为你在使用的时候没有其他人在场，或者很少人在同时使用，你有足够的空间。

当房里有2个人以上时，你会发现空间会变得比较紧张或者尴尬。如果你把阅读材料房在架子上，备用毛巾可以挂在钩子上面，就可以给别人腾出许多的空间。这个时间小架子和挂钩的作用就发挥出来了。