金华少儿舞蹈班 学少儿舞蹈 金华本地学民族舞
孙盈舞蹈为您分享：
民族舞应掌握哪些技巧
学跳(模仿)：学跳既是中规中矩的跟着模仿对象(教舞者)用心学，要一丝不苟的认真学习，民族舞培训班，包括动作、节奏、身向、面向、视点……不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象(教舞者)越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。
当学舞者逐渐掌握了舞蹈的动作
舞培训班
金华少儿舞蹈班学少儿舞蹈 金华本地学民族舞
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民族舞应掌握哪些技巧
学跳(模仿)：学跳既是中规中矩的跟着模仿对象(教舞者)用心学，要一丝不苟的认真学习，民族舞培训班，包括动作、节奏、身向、面向、视点……不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象(教舞者)越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。
当学舞者逐渐掌握了舞蹈的动作以及身体的动律后，开始感受到舞蹈的美感，同时模仿对象(教舞者)开始淡化，自己琢磨动作怎样做还可以更好地表现，适当地融入自己的风格，尽力使自己的动作达到(自己认为的)境地。让孩子学舞蹈，并不是说让孩子指着这个才艺去安身立命，等到以后当舞蹈老师，而是培养她的自信心与坚持力，让她在以后无惧前路的荆棘与挫折。也就是说：同样的舞蹈，不同的人可跳出不同的风格。
练习：持之以恒，平时在可能的条件下坚持舞蹈练习，不一定非要集中活动时才练，在家、出差都可练习，有条件可对着镜子练，以便发现哪些动作不对、不准及时纠正，避免不知不觉形成习惯惯改起来就困难了。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学舞蹈可以给孩子带来很多的益处。经常练可保持较好的体型和体力，保持身体应有的舞蹈所需要的协调(因为舞蹈要求身体在音乐中和谐、优美地动作)，提高文化素养。
平时多听旋律优美的音乐，熟悉音乐的节奏，对跳舞大有益处。还起到陶冶情操、净化心灵的作用。
表演：用“心”去表演、表现
演出时要全身心地融入音乐的意境中，一定要情绪饱满。切忌生硬、教条的做动作，干巴巴地为表演而表演，那样就没有表现力、民族舞，没滋没味的如同白开水。同时也要注意适度，过份了就会使人感觉夸张、拿捏、作态。
自信：相信自己此刻(在舞台上)美，自信源于平时的努力与充分的准备。有把握、有实力才能心里有根，否则就自信不起来，演出时容易出现怯生、维诺，含糊的情绪、动作。
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随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂i野。
Jazz（爵士舞）
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，i高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。另外一个方法比较多，有点理论化：在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭i伤。练习理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。3、空闲的手置于腹部前方，掌心朝下如果将手臂保持在体前腹部的位置，掌心向下，会感到手臂好像放在了桌子上，当然这样更容易保持平衡。
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