游泳注意事项：预防措施，跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至，造成。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免疾病。一般泳池都有淋浴器。
游泳注意事项：1、游
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游泳注意事项：预防措施，跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至，造成。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免疾病。一般泳池都有淋浴器。
游泳注意事项：1、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、暗示、心理调节、恢复、水中漫游等手段恢复体力。
2、潜在危险有腿抽筋、头晕、、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、、、腹胀、眼睛痒痛等。
3、易发疾病有、、鼻窦炎、咽、接触性皮炎、皮炎、吸入性等。
4、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体处涂防晒霜。
5、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
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孩子学游泳，越早接触水，就越早建立水性，西方正式接触“泳姿”，都是5岁以后，5岁前的“学游泳”就是建立水性！ 有没有发现和这和语文、数学、英语启蒙实在是太相似了——学习万事万物的规律都如此相近。
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