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产后，过了产褥期42天之后，如果以比孕前体重增加10%作为产后肥胖的辅助诊断标准，数据显示，孕期增重在10～15公斤的孕妇约占40%，而体重增加大于15公斤的约占近60%；【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。分娩六周之后，体重超过10%的占93%，而这93%中体重超过20%者占58%之多。产后肥胖，对生育质量的影响不大，但对新生儿成年后肥胖，仍然通过母喂养有所影响，并且，产后肥胖影响伤口复原、产褥期复原，因为肥胖容易导致疲劳，因此，影响正常的婴幼儿抚育。

产后肥胖原因，由于产后哺乳需求，体内激水平不断变化，雌激、孕激下降，缺少HICIBI孕产期降平衡的饮食，新陈代谢降低和脂肪代谢的紊乱导致脂肪大量存储。很多产妇大量进补，产后少体力活动导致脂肪积存。

产后减肥并不适宜单纯脂 ，更确切地可以说是产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变，减重前先做一次健康体检，确定你的产后减肥方式是健康的、安全的、可维持的.

袜子只是说的一个部分罢了，更多的需要注意的是孩子真正的需求。孩子需要什么，什么就是好的。但也不能因为孩子喜好就不顾健康，毕竟健康才是本。没有健康的身体一切均是空谈，而且受苦的还是孩子自己，身体上的一切问题，是任何人都无法替代的。