生活中大家一定都听说过益生元，基本的益生元为碳水化合物，有益于促进健康的或活动的物质都可以叫做益生元，关于益生元您还不是很了解吧，下面就由佰诺生物来讲一讲吧。
非消化性寡糖（NDOs）都有双歧杆jun菌促进性或都是益生元 :非消化性寡糖可以促进有益菌从而产生有益效应，这种情况下它们可以被认为是益生元。非消化性寡糖同样可以促进有害菌而产生有害效应（如在乳糖不耐症中）
陕西益生元
生活中大家一定都听说过益生元，基本的益生元为碳水化合物，有益于促进健康的或活动的物质都可以叫做益生元，关于益生元您还不是很了解吧，下面就由佰诺生物来讲一讲吧。
非消化性寡糖（NDOs）都有双歧杆jun菌促进性或都是益生元 :非消化性寡糖可以促进有益菌从而产生有益效应，这种情况下它们可以被认为是益生元。非消化性寡糖同样可以促进有害菌而产生有害效应（如在乳糖不耐症中）。NDOs 可以促进双歧杆jun菌因而可以被称为双歧因子，但并不一定是益生元。益生元是人体不消化或难消化的食物成份，可以促进人体自身肠道内益生菌的生长与增殖，从而促进体内微生态的正向平衡，全quan面提高人体免yi疫力，下面就由佰诺生物来简单讲一讲抑制内毒su素，保护gan肝zang脏功能吧。 NDOs 也可以对肠菌落无任何作用。所以，取决于不同种类， NDOs 可能是益生元，双歧因子，有害的或是无活性的。定义同样指出代谢活动的改变可能改善寄主健康。意思是说并没有明确特定某需要被刺激促进，而是肠菌落的代谢功能作为一个整体的改变。这通常是指碳水化合物发酵的提高和蛋白质降解与发酵的减少。
益生元和益生菌，是一种东西吗？生活中经常让大众分不太清楚，其实益生菌一种“好”的细jun菌，是一类对宿主有益的活性微生物，积存在人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效，而益生元是一种膳食补充剂，主要改善肠胃功能，那么二者具体有哪些区别呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。益生元是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的xijun的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。
如何摄入？
○ 益生菌：婴幼儿配pei方奶粉、酸奶、开菲尔发酵乳、日本纳豆、印尼豆豉、大豆饮料、益生菌补充剂（胶nang囊、粉末）。
○ 益生元：、豆科植物、麦皮、大麦、芦笋、菠菜、洋葱、草莓、香蕉等。
谁更强大？
近年来，似乎宝宝只要肠胃不好了，便mi秘了、拉肚子了，家长朋友们都会想到益生菌。但益生菌的食物偶尔有可能引起轻微腹胀。在大众都开始重视健康的时候，益生元是非常为大众所欢迎的，这是一种膳食补充剂，那么为什它会被大众所喜欢呢，益生元有哪些作用呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。而且一旦益生菌补充剂暴露于高温或者潮湿的环境，就有可能无效。相比于益生菌，益生元更强大。它可以不被消化，帮助肠道内的有益细jun菌繁殖，抑制坏的细jun菌的生长，减轻肠道的，促进钙质的吸收。
益生元是一种可以比较好的促进有益菌群生长的膳食补充剂，但是很多人在认识该产品的时候，还是有不少的误区，那么就先让佰诺生物给您来简单介绍一下吧。
1.益生元是双歧ganjun促进性的 :
对寄主（人体）有益，并不就是可以促进双歧ganjun。对其他的促进同样可以是有有益效应的。因此益生元不就是有双歧ganjun促进性。
2.双歧因子属益生元 :
双歧因子可以增加xiaochang或其他情况下（如发酵的乳制品中）的双歧ganjun数量。我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布这大量的细菌，其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大，占人体微生物总量的约80%。当xiaochang中的双歧ganjun得到促进时，该双歧因子可以被认为是益生元，但只有在这种促进是有益于寄主（人体）的前提下。其他状况下的双歧因子并不是益生元。
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