乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享瑜伽服的各类材质
亚麻的特点：
a、麻纤维属纤维素纤维，其织物拥有与棉相似的性能;
b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性，尤其强度居天然纤维;
c、麻布染色性能好，色泽鲜艳，不易褪色;
d、对碱
gymshark面料供应商
乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享瑜伽服的各类材质
亚麻的特点：
a、麻纤维属纤维素纤维，其织物拥有与棉相似的性能;
b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性，尤其强度居天然纤维;
c、麻布染色性能好，色泽鲜艳，不易褪色;
d、对碱、酸都不太敏感，在烧i碱中可发生丝光作用，使强度、光泽增强;在稀酸中短时间作用(1—2分钟)后，基本上不发生变化。当然，强酸仍对其构成伤害;
e、抗好，不易受潮发霉。
乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性
然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服，许多人认为这一点并不重要，实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。
就如你晨练不可能穿睡袍去一样，一套的瑜伽服是十分必要的。
至于瑜伽服的选择，在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说，髙档瑜伽服在款式面料上比其他的服装要高一些，然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说，其性价比是不如后者的。
瑜伽服：宽松而吸汗
瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间，以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子，就能随时练习。
服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。裤子要宽大，裤腿收紧。这样在做倒立或抬腿动作时，裤子不会滑落。呼应打坐的方便性和舒适性，这种源自东方的瑜伽裤舒适宽松，运动起来不受限制。此外，在高温环境中，需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服，以备高温“蒸煮”。
乐彩晨为您分享女性练习瑜伽的好处
减i肥塑形瘦身 做窈窕没人
瑜伽是塑身良方，经过一段时间规律的瑜伽运动后，许多人会发现自己变瘦了，线条越来越美，身材越来越窈窕，以前吃减i肥药也没减下来的肥肉现在没有了，真正的绿色安全，无副i作用。
排i毒养颜 让身体更健康
瑜伽能吃几血液循环及新陈代谢，而且通过按i摩内脏和腺体，调节内分析系统，有助于排出体内毒i素，让爱美女性保持青春美貌，同时又针对性的瑜伽练习，能帮助女生强化身体健康，改善月经失调等。
乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度
双腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿，吸气，双臂向上抬起高举过头，眼随手动，呼气，双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠，双手抓住双脚外侧。吸气，挺直背部， 呼气，曲双肘，放于双腿两侧地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前额依次 碰触双大腿上侧，双手可在脚前方手腕相握，脚尖指向天花板。 随着每次呼气，上身再次向前延伸，双腿伸直，不要曲膝，脚尖向后伸展， 拉伸双腿后侧，配合呼吸保持姿势。 吸气，松开双手，双臂伸直带动上身抬起还原正中，双臂高举过头，眼看双手。呼气，双臂还原体侧。3、房间的温度应该保持在中等偏暖的范围内，不要太热，不要太冷。坐姿放松。
功效：能强化i脏，增强性控制能力，滋养脊柱神经，增加脊柱中的血液流量，缓解背痛，按i摩腹部脏器，提高消化功能。
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