怀孕期女性更应该吃小麦胚芽？
这不是危言耸听——孕期皮肤不保养，你将用一生来保养皮肤！
怀孕时，由于身体机能的变化，使得皮肤衰老速度比孕前加快，若不作护理或者护理不当，将对皮肤造成一种不可逆转的伤害，因此，女性皮肤护理的关键期之一在于孕产期。同时，孕妈妈通常只重视外用皮肤护理保养，却对饮食调节皮肤保养这一重要因素毫不知情。殊不知，饮食调节皮肤保养是对肌肤细胞修复，新陈代谢直接、
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怀孕期女性更应该吃小麦胚芽？
这不是危言耸听——孕期皮肤不保养，你将用一生来保养皮肤！
怀孕时，由于身体机能的变化，使得皮肤衰老速度比孕前加快，若不作护理或者护理不当，将对皮肤造成一种不可逆转的伤害，因此，女性皮肤护理的关键期之一在于孕产期。同时，孕妈妈通常只重视外用皮肤护理保养，却对饮食调节皮肤保养这一重要因素毫不知情。殊不知，饮食调节皮肤保养是对肌肤细胞修复，新陈代谢直接、也是极有效的持续修复，同时也是预防皮肤老化，保持皮肤白嫩且富有弹性。
小麦胚芽，富含不饱和脂肪酸、多种微量元素、维生素等多种皮肤需求的营养，帮助调节皮肤代谢，消除活性氧和体内自由基。内服小麦胚芽，可有效防护“虎皮纹”的形成，淡化修复已产生的“虎皮纹”，滋养孕期敏感干燥肌肤，集“虎皮纹”预防、修复、滋养肌肤等多重功效，无饮食忌讳。
小麦胚芽，是五谷之贵——小麦的核心和生命，享有“人类天然的营养宝库”的美誉。它具有极高的营养价值和药用价值，对人体的健康有着神奇的作用。在美容护肤方面，其丰富的天然维生素E、叶酸、水解小麦蛋白、麦胚醇、麦胚凝集素等营养成分，能够促进细胞新生，延缓衰老，减少黑色素生成等。羊奶加上小麦胚芽饮用效果更加俗称——黄金搭档。宝宝缺铁还是缺锌，一眼就能判断！
今天，我们就用钙和锌这两大微量元素来说明一下，钙是人体骨骼和血液的重要组成部分，宝宝缺钙会出现以下现象：宝宝容易出现睡不好、易出汗等情况；严重些的还会导致胸突驼背、O型腿等；如果宝宝睡得不安稳，并且出现面部僵硬、易引起疹子等情况的话，宝宝就有可能缺钙了。
宝宝食欲减退、挑食、厌食，或者吃一些就觉得很饱了，生长发育缓慢、抵抗力差，隔三差五的经常生病；注意力不集中，反应慢，口腔粘膜易损伤，这些现象，都有可能是宝宝缺锌了。
那么，当宝宝出现了缺锌缺钙的症状时，应该怎么补救呢？
一、均衡营养，膳食补充为主
1岁以上的宝宝，已经渐渐以辅食为主，此时正是宝宝身体发育的黄金时期，对营养需求极其旺盛。然而宝宝的肠道功能还不完善，很难吸收到全部营养，为了预防宝宝出现缺钙缺锌的现象，建议在辅食的挑选上下足功夫，保障的方法就是辅食应该选含有钙铁锌的米粉作为宝宝的辅食。妈妈们还可以将富含钙铁锌的食物和其他天然营养食材混合加工，搅碎，做成营养美味的辅食。
二、其他补充营养为辅
有些宝宝消化功能很弱，体质也非常差，一般的辅食已经很难满足宝宝对钙铁锌的需求，在营养师的建议下，家长不妨给宝宝选择相应的补充剂。
当然宝宝的消化系统还不完善，很容易出现各种肠道不适的症状，所以也需要借助益生菌，膳食纤维等来帮助肠道健康。
三、每天补充充足奶量
每天给宝宝喝足够的奶量，让宝宝营养补充均衡，各种元素得到满足，让宝宝健康成长，不生病。
四、多运动，强身健体
即使宝宝年纪还小，也应当多带他进行户外活动，晒晒太阳，促进钙吸收。在这里建议各位妈妈，多带娃进行户外活动。
一换季就生病？如何打造宝宝强抵抗力？
经常有家长说“我家宝宝总生病，抵抗力实在太差了！”“别人家孩子都很少生病，肯定比我家宝宝抵抗力强。”在大多数家长的意识里，宝宝生不生病，以及生病次数多少，就是判断孩子抵抗力强弱的根据。
事实上，这样的判断并不科学！生病 ≠ 抵抗力差
抵抗力低下的几个表现
宝宝如果出现了下面的表现，才可能说抵抗力低下：
1.隔三差五生病，平均每个月都能感冒一次;
2.每次生病都很难自行好转，必须吃药、打针甚至住院;
3.奶量不够，并明显伴有生长发育落后;
4.小儿流行病时节，就算很注意喂养细节，也能轻而易举的被病毒侵袭;
5.每次的病毒性流冒，得使用 2 月以上的kangsheng素，效果还不好。
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