烧烤不一定以肉类挂帅,五谷、蔬菜烧起来同样滋味。五谷类之健康烧烤,当然是烧粟米了,其不但金黄美味,又易饱肚。此外,番薯也是不错的选择,含丰富的纤维素,有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧包,容易入口,但切忌加入大量蜜糖。
至于现成的烧烤包,当中的肉类,多含大量腌料,故好自家准备,用天然的调味料,如新鲜的洋葱、蒜头、辣椒等,健康又味美。选择肉类时,不妨多选吃海鲜类,包括蟹、虾、带
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烧烤不一定以肉类挂帅,五谷、蔬菜烧起来同样滋味。五谷类之健康烧烤,当然是烧粟米了,其不但金黄美味,又易饱肚。此外,番薯也是不错的选择,含丰富的纤维素,有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧包,容易入口,但切忌加入大量蜜糖。
至于现成的烧烤包,当中的肉类,多含大量腌料,故好自家准备,用天然的调味料,如新鲜的洋葱、蒜头、辣椒等,健康又味美。选择肉类时,不妨多选吃海鲜类,包括蟹、虾、带子、鱼等,烹调方法可将海鲜放入锡纸,烧熟后加入小量豉油,即美味非常。而可烧的蔬菜,选择尤多,灯笼椒,另外西兰花、西红柿、金菇也不错,用锡纸包任何切片蔬菜,放进烧烤炉烘3~5分钟,便可食用。引进新的时尚、新的观念,多少都能给企业增添优势和活力,或至少可以解决一些问题,调动人们工作的积极性和增加顾客的新鲜感。

一年四季都很火爆的烧烤,一定要把方子学会咯,这样在家吃烧烤就方便啦,想吃就动手做,完全不用担心食材、卫生等问题,什么烤箱、电饼档、平底锅。。都可以拿来做烧烤~
烧烤神器之一:烤箱
大烤肉串
食材:猪肉300g、生姜适量、啤酒30ml、鸡蛋1个、烤肉酱80g、烤肉粉15g
做法:1.猪肉去筋膜,切大长条,用流水冲尽待用。
2.猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。
3.将烤肉酱70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓匀10分钟。
4.盖保鲜膜,入冰箱腌制12小时以上。
5.竹签用开水浸泡30分钟。
6.将肉条串在竹签上,竹签头尾包锡纸。
7.烤箱预热200度,将碗内腌汁刷在肉串上,入烤箱烤制15分钟。
8.将剩余烤肉酱用麻油调开,将烤制15分钟的肉串取出,撒剩余烤肉粉,将调好的烤肉酱刷在肉串表面,入烤箱烤制2分钟即可。

各种烧烤配方做法大全:
韭香串烤虾;
亮点:用烧热的雨花石将鲜韭菜的香味烤入虾内,味道好极了。
原料:基尾虾200克,嫩韭菜150克,青红椒粒25克,洋葱粒20克,竹签1把,雨花石750克。
调料:盐10克,味精10克,鸡精10克,香油10克,花椒粉3克,孜然粉5克,豆瓣油150克,色拉油1000克(约耗50克)。
制作:1、将虾去须、沙线,用竹签串好,小韭菜洗净。2、锅上火入色拉油烧到六成热,下中火将虾炸至表皮酥脆,出锅沥尽油分。将雨花石入锅炸5分钟至热至透,置于盘中垫底。电烧烤一种热源直接作用于食物的直烧式电烧烤炉,烧烤时食物油脂马上滴落,没有油质的反复浸润,也就是没有油质煎、炸的过程,所以食物所含油脂较少,烧烤出的食物是真正的烧烤味道。3、另锅上火入豆瓣油烧热,下青红椒、洋葱粒炒香,入虾,下盐、味精、鸡精、花椒、孜然粉、香油调味,炒匀出锅,倒在刚铺上韭菜的雨花石上即成。
味型:川式家常味。
制作关键:虾要炸到表皮酥脆而不干为宜。

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