操作流程：控
1、海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物；
2、项目开始前，应带领学员做好充分的准备活动，尤其是头颈、肩、腰及踝、腕部；
3、对项目布置中已涉及的安全事项进行监控：如在求生项目中发现踩脖子、头部、腰、肩关节等身体部位的行为应立即制止，并告诉学员应踩哪里；
4、避免墙沿硌伤学员；
5、对未在安全事项中提及但学员在项目实施过程中可能出现
拓展团建
操作流程：控
1、海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物；
2、项目开始前，应带领学员做好充分的准备活动，尤其是头颈、肩、腰及踝、腕部；
3、对项目布置中已涉及的安全事项进行监控：如在求生项目中发现踩脖子、头部、腰、肩关节等身体部位的行为应立即制止，并告诉学员应踩哪里；
4、避免墙沿硌伤学员；
5、对未在安全事项中提及但学员在项目实施过程中可能出现的危险行为进行监控：如当学员欲求速度而想搭两组人梯同时上人时应予制止；当被往上拉的学员出现困难而滞留空中甚至下滑时，应果断提示学员再搭一层人梯，或提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿；仅剩一人时，无论采用什么方法都要听中间学员的感受，（其他人应保持安静）中间学员说不行时应停止动作；项目中学员采取倒挂应叫停，问清学员的方法，并提出安全上的要求：面向墙壁倒挂方式时须提醒学员腰部以下的区域不得探出墙的外沿，要有专人拉住他的双腿，并注意监控；2、每个小组开始攀爬之前，培训师带领其他学员一起用队训为参与者鼓劲。当学员采取面向外倒挂时，应提示学员动作，如将中间学员小腿压在墙头，膝关节内侧卡在外沿，大腿压在墙面，确认大家分好工；
一、 项目名称：天使之手
二、 教学准备：
1、学员安全绳为双锁保护；
2、头盔4个(其中培训师一个)；全身安全带4个，半装安全衣2个(其中培训师一个)；；
三、 项目布置：
1、先在地上讲解走钢索的动作要领（手扶立柱、慢慢移动、手抓上方助力绳、移动过程中以队友手拉手为借力点、如发生心不稳双方立即松手、手抓安全衣肩带）
2、将学员带到场地
我们下面要做的项目叫天使之手，是一个双人挑战项目，学员穿好安全衣带好安全帽的前提下，沿着柱子的外侧向上攀爬，从一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力绳. 供我们每个小组使用。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）
在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。
3、器械使用：
(1)、头盔戴法：
(2)、安全带穿法：要强调反扣
拓展训练项目规则：1.每人分发一根PVC管，要求左手放在背后，右手掌心撑住管子 的顶部，学员按照逆时针的顺序移动并将右手掌心按到邻近学员的管子 顶部，按照这种方式一直辏劫仓次。2.移动如果出现抓管、管离开地面或地面的原来位置，都要重新从 零开始计数。”二、将项目时间列入哑人岛任务书，培训师只宣布：“项目开始”三、采用计分制，满分100分，每违例一次扣5分。
拓展培训项目注意事项：1.当团队失败的时候，培训师要喊“重来”，从而给学员施加心理压力。2.若团队反复失败在21次以上时，要适当降低语气并给予一定的 心理和技术的辅导。
拓展训练项目总结分享提升：1.在涪动中你的心情如何是否很紧张2.你是在关注自己的管本倒还是在关注别'入的管不倒？4、培训师在每位队员开始攀爬之前须亲自检查两端保护绳索的松紧情况，在绳索收紧的情况下方可让两名队员分别攀爬。3.当你的队友出现失误的时候，你的心情如何你又瘥如何表 现的？4.当队友反复失误时，你是怎样表现的你感觉作为团队领导该*怎样做
拓展训练项目：滴水不漏 项目器材与场地：水管（PVC-内径16-25管，学生或初级版用2米高，加强版搭人梯用2.5米高，水管附件旋紧胶水密封底部，有规律的8-12-15三个型号的孔径分别为10-5-3个，每根水管布局一样）、水桶（容量是水管的1/10）、浮球（编号乒乓球或彩色浮球）、水源（干净、无、无耗时、各队距离一样，5-10米，如人多适当加长距离）；移动如果出现抓管、管离开地面或地面的原来位置，都要重新从零开始计数。场地可以是沙滩、球场、户外，不怕湿水的平坦地方。
滴水不漏项目布置：1. 项目任务：全队成员参与水，水满球溢出并掉到地面即为完成任务，用时短名次列前。2. 项目规则：1 项目前讨论时间为10分钟，讨论过程不能取水，点清提供的道具，明白阵地；2 道具为教练提供的水管、水桶、浮球等道具，不允许外来道具参与；3 水管必须垂直状态，未经教练允许不能放手或让水管倒地；（水满时水管很重）4 严禁手指塞进孔内，除身体部位外不能借助任何工具堵塞。水管孔口；5 身上所有不防水的手机、相机等物品请先取出放在防水位置；4、召集学员至场地，进行分组，可以自由组合、游戏分组或者队长指，视团队情况而定，分组时尽量不要把身体素质都很好或者都很差的两人分在同一组。6 活动前，队长将明确球放进水管内，不允许通过外力协助球溢出水满并掉到地面；7 活动开始后，水满球溢出掉到地上为有效时间，用时短者名次列前；
滴水不漏项目监控 ：1 告知如团队协助不好会出现水溢出湿身状态，故告知不防水物品可以不参与；2 活动前10分钟讨论时间不允许取水演练，需明确流程和定道具和水源处；3 告知水管装满水很重，完全可以把人倒；所以球掉地后不能马上放手；4 全队双手扶住水管难免有转移，所有不允许手指伸进孔内，堵塞就好；8、队员攀上一根横木后，培训师应始终站在能够监控保护队员及被保护队员的位置上。5 全队道具统一各一份，防止外来工具和两队合并完成；
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