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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
儿童武术培训后若立即蹲坐下来休息，会造成血液循环不畅的问题，不利于舒缓肌体疲劳，严重
南阳少儿武术班培训
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
儿童武术培训后若立即蹲坐下来休息，会造成血液循环不畅的问题，不利于舒缓肌体疲劳，严重时产生重力等严重问题，因此，武术练习完了要先调整下呼吸节奏，让自己呼吸平缓些，之后步行甩臂，并做一些放松活动，多呼吸些氧气来在中和下因为运动而产生的乳酸，免得一觉之后发现身体酸疼的问题。
武术，因为文人而在文化留下了浓墨重彩的一笔，武侠小说大都出自文人之笔，其本身对武术的理解并不深，故而也影响到了现代人对武术的认识，而一些父母比较关心的是儿童武术培训的年龄是几岁
武术与舞蹈一样，对身体的柔韧性有一定的要求，故而有一定的年龄限制，而武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此儿童武术培训存在着“年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。
肘的使用威力很大，尤其是在贴身的近距离攻击中，力量的效力更易发挥。肘的使用部位是肘的骨尖部。肘前后左右都能使用，当攻击前方目标时，拳头要贴在肩部，可以从后往前也可从下往上挑击。还可横击旁边或向后攻击后方。
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