孕妇为什么会恶心呕吐孕妇为什么会恶心呕吐？孕期恶心是一种特殊的主观感受，表现为胃部不适和胀满感，是呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作。呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，能迫使胃内容物由胃、食管经口腔急速排除体外。 恶心、呕吐的症状一般在怀孕5~6周前后开始出现，约到12周的时候症状消失或者减轻。也有孕妈妈一直到孕16周时才不再恶心、
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孕妇为什么会恶心呕吐
孕妇为什么会恶心呕吐？
孕期恶心是一种特殊的主观感受，表现为胃部不适和胀满感，是呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作。呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，能迫使胃内容物由胃、食管经口腔急速排除体外。 恶心、呕吐的症状一般在怀孕5~6周前后开始出现，约到12周的时候症状消失或者减轻。也有孕妈妈一直到孕16周时才不再恶心、呕吐，还有的人在整个孕期内一直都摆脱不了恶心、呕吐的困恼，只是程度时轻时重而已，但这种情况很罕见，也有缓解孕吐的一些方法，只要不是剧烈呕吐，就不必太担心。
恶心、呕吐一直也被称为孕期晨吐，因为孕吐在早晨一般会更为严重一些，不过也有很多孕妈妈从早到晚都会呕吐。当呕吐的厉害时，根本无法工作或者做家务，应该向请同事和家人说明，并请求得到他们理解和帮助。
恶心呕吐怎么办孕吐是反应之一
恶心呕吐怎么办？
孕吐是反应之一，会影响到孕妈妈的食欲，甚至能造成孕妈妈的体重下降。那如何能够缓解孕吐，让孕妈妈可以安心进食呢？
1、少食多餐。饥饿时的低血糖水平常常会导致症状加重，因此少食多餐可以维持血糖的稳定，从而缓解症状。
2、喝大量的水。如果频繁呕吐，并导致脱水，也可能加重恶心症状。
3、早晨醒来不起床先吃一点东西。
4、拒绝油腻或垃圾食物，这些食物会加重。
5、保证充足而规律的睡眠 。
6、穿着舒适的衣物，如果颈部或腹部过紧会加状。
7、补充维生素B6，许多孕吐与体内维生素B6不足有关。富含维生素B6的食物有猪肉、鸡蛋、全麦谷物、牛奶和豆类等。
8、如果症状仍然十分严重，应该去看医生，医生会给予镇吐。
准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难,总有喘不上气来的感觉
准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难，总有喘不上气来的感觉，尤其是走路散步等活动时。这是孕晚期正常的现象，不用太担心，因为底已经上升到了横膈膜处，所以让你呼吸感觉费劲，但是再过几周，等到胎宝宝头部下降进入，应该就会有所缓解了。如果晚上睡觉时觉得憋闷，可以试着将枕头垫高一些，也许会感觉好一些。
近你的尿频可能有严重了，这是因为不断增大，现在已经很明显的压迫到膀胱，准妈妈不用担心，但是要注意，不要憋尿，也不要因为害怕跑厕所就不喝水。如果想夜间少跑厕所的话，可以在睡段时间减少喝水的量。另外，如果小便时感觉疼痛就应该看医生了，因为这可能是的症状。
适合孕妇的运动就是慢走
适合孕妇的运动就是慢走，如果有教练指导也可以进行孕妇瑜伽，这对孕妇都是很好的。
如果孕妇在孕前是能够做一些游泳、跑步之类的运动的，而且也没有特别的不舒服，这种情况下怀孕以后如果产检没有特殊，一样也是可以做一些游泳或者是慢跑，但是建议运动量一定要小于孕前。
孕妇不建议做剧烈的运动，或者是紧张刺激的竞技运动，比如说打篮球，打排球，乒乓球等，这些过于激烈的运动。
刚怀孕的情况下一定要多吃一些绿叶蔬菜，例如菠菜，小白菜，油菜，油麦菜等。不仅可以补充多种维生素，还可以补充叶酸，也可以单独口服叶酸片能够起到预防胎儿畸形的作用，同时也要多吃一些新鲜的水果，但是要避免属性为寒冷的水果以及蔬菜，因为怀孕初期胚胎还没有坐稳，如果受凉对胚胎生长是有一定影响的。同时也要注意避免剧烈活动，注意。号孕期检查和唐氏筛查。
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