企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
对于小孩来说，在学散打的时候是容易产生一定危害的，主要是在长期的训练和比赛中
南阳太极拳培训
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
对于小孩来说，在学散打的时候是容易产生一定危害的，主要是在长期的训练和比赛中，是容易产生一些小伤的，特别是类似于肌肉拉伤、挫伤、等情况都是在学散打的时候容易产生的，不过这样的情况实际上在任何的运动项目中，可以说都是我们难以避免的，只要保证训练方法的正确，那么就不会因此而出现比较大的伤害，大家可以放心。
做好充分的准备活动。准备活动的内容和量应根据训练和比赛内容，以及运动员个体情况和气候条件而定。准备活动要有针对性，性要强。做完一般性准备活动后，应做与该训练课（或比赛）主要内容相似的专项准备活动。据研究表明，准备活动结束后与正式运动间隔的时间以1--4分钟为宜。准备活动的时间和量，指出以20分钟左右，或身体发热、微微出汗为好。
武术培训学武要注意什么？
1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。
4、腿劲锻炼一般用站桩，现代体育里有许多的新法子来练腿，这样
