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体内“上火”，津液不足易长斑
得原中医部中医生乐英如表示，假若把身体比作一个锅子，当锅里的水很少，但火却很旺时，锅内的水(津液)就容易被烧干，而产生的水份(津液)就像身体代谢不掉的黑色素，在脸上形成斑。
导致身体上火的原因有以下几种：
年龄大了，水不足：随着年龄的增
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体内“上火”，津液不足易长斑
得原中医部中医生乐英如表示，假若把身体比作一个锅子，当锅里的水很少，但火却很旺时，锅内的水(津液)就容易被烧干，而产生的水份(津液)就像身体代谢不掉的黑色素，在脸上形成斑。
导致身体上火的原因有以下几种：
年龄大了，水不足：随着年龄的增长，女性更年期后，身体内津液就会自然流失，导致水不足，属于老化现象。
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熬夜、睡眠不足、耗阴生火：不适当的生活习惯也会助长体内的火，尤其是熬夜(过了晚上11点才入睡)、i睡眠不足，在中医看来都会打乱人体的正常代谢，大量消耗津液，导致身体内的湿气过多，容易导致身体内出现火气。
热的食物，如麻辣锅、油炸烤肉料理、羊肉炉、麻油鸡、姜母鸭等热性食物吃过多，都可能导致上火。
饮水不足：喝水过少也会影响到人体正常代谢，排出废物的功能，并引起津液不足。正常情况下，人每天应该喝8杯开水，但是尽量不要喝含糖的饮料或者果汁过多。
有些人脸上有斑点，有些人天生皮肤白嫩细致，没有一点瑕疵？对“斑”女郎来说，拥有细嫩肌肤是变美道路上的要务，而且一旦脸上出现斑点可谓是“毁i容”般的打击。那脸部颧骨上的晒斑怎么去除？百百肌清洁达人告诉您如何有效的去除斑点。
改善饮食习惯也是祛斑养颜的好方法，肉有猪蹄、鸡脚；海鲜有蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊；蔬菜大家应该知道那就是菠菜、西红柿和胡萝卜；水果当首i选柠檬，也可以多吃苹果、菠萝。当然，也可以搭配涂抹佰肌净祛斑效果更好。
只有年轻，才能使自己变得更有价值。千万别等自己年少时，再后悔自己年轻时没能好好自己。女性要善待自己。如何去除脸上颧骨上的晒斑？选用佰肌净天然祛斑，在有效祛斑的同时，还能帮助肌肤回复白净光泽，实现从“丑小鸭”到“白天鹅”的蜕变！
面部出现各种斑点是困扰女性的一个难题，但是祛斑是一项艰巨的任务，需要长期坚持，所以下面小编就为大家推荐几种祛斑小技巧。
每一个女人都是一个爱美的天使，也许你的脸上还没有长斑点，那你就是幸运的。或许你脸上后期长了很多斑，像黄i褐斑，那么你是在找祛黄i褐斑吗？这里有小编为您搜索的小贴士，你值得拥有，值得拥有。
冰糖炖雪耳
温水洗净，切成薄片，撕成薄片，用水、桂花酱和银耳拌匀，炖30分钟至1小时。煮好后加入冰糖，再加入少许蜂蜜。
许多人特别是生活中的女性受到色i斑带来的困扰，甚至很多时候斑点的"顽固"程度比自己想象的要难得多，她们可以用各种方法去祛斑，但zui后祛斑的效果却很少，让许多人心灰意冷，不知该怎么做。那么自然祛斑的方法是什么？怎样自然祛斑效果好？
祛斑自然疗法有哪些？
(1)白醋祛斑
谈到祛斑的天然方法这个话题，相信很多朋友都会想到白醋祛斑这种方法，其实白醋确实有显著的美容、祛斑和润滑的功效。平时我们除了可以把白醋滴在温水里洗脸外，还可以把白醋和蜂蜜混合制成蜂蜜面膜，制作成白醋蜂蜜面膜用，每天晚上睡前敷20分钟后清洗干净，相信祛斑效果会很好。
(2)多吃富含维i他命 C的蔬菜水果
维i他命中含有一种能褪除黑色素的功效，所以在日常生活中可以多吃一些维i他命 C丰富的蔬果，比如胡萝卜、草莓、柑橘、柠檬等，都是非常好的；另外，维生素B6对祛斑、防止黑色素沉着有一定的作用，所以大家还可以多吃一些维生素B6含量丰富的食物，比如豆制品、鱼虾等。
(3)蜂蜜牛奶面膜
祛斑自然疗法有哪些？事实上，很多女性在日常生活中都有过自制面膜的经历，想要祛斑的女性朋友可以把蜂蜜和牛奶，再与珍珠粉一起搅拌均匀，做成膏状面膜，在蒸脸后，把它均匀地涂在脸上，起到美白、嫩肤、祛斑的作用功效，每个星期大概做两次就能取得很好的效果。
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产后面部会长斑原因
许多人生完孩子后都会有斑，这到底是什么原因造成的？以下小编为大家介绍一下：
怀孕后，女性体内孕激i素水平升高，雌激i素刺激黑素细胞分泌黑素体，孕激i素促进黑素体的转移和扩散。因孕酮与雌激i素分泌比例失调而导致色素沉着，使孕妇脸上出现黄i褐斑，即使生产后，这些斑点仍会存在一段时间，有些可
另外，准妈妈怀孕后力下降，皮肤容易敏感，对外界刺激的抵抗力减弱，皮肤很容易受到损伤，如果日常护理不注意，也会招来斑点。
i日复一日的化妆卸妆，明显感觉自己脸上的斑点越来越多，越来越明显，经常化妆长斑？有斑点了，应该怎么做？
说，长时间化妆确实或会使你的面部布满斑点。由于市场上绝大多数化妆品都含有铅、等重金属成分，这些重金属会对皮肤造成伤害，导致毛孔粗大，且易长痘，呈弥漫性、无明显分界特征。不过，越是在面部出现问题、“脸”不好、斑点满面的时候，人们越是希望用化妆来掩盖这个问题，直到化妆品无法掩盖，这就形成了一种恶i性循环。
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