企业视频展播，请点击播放视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
先在痛部位，膏药贴敷示意图用75%酒精消毒，或用生姜片
颈肩腰腿疼
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视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
先在痛部位，膏药贴敷示意图用75%酒精消毒，或用生姜片擦拭；另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失气失调的病所，发挥“归经”和功能效应，从而发挥全身药理效应。如有伤口，可用稀溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥。
冬天寒冷，橡皮膏药不易粘贴住，可将膏药贴好后用热水袋敷一下，以便粘贴牢靠，以确保治果。另外，使用黑膏药类膏药时，应先将膏药背敷在热水壶（杯）外或酒精灯、蜡烛的微火上熨烤化开，等膏药不烫皮肤时再贴于，可持续贴1-2周。有的人使用此类膏药时，直接在煤炉上烘烤，此法是不可取的。如因感受引起的腰痛、关节痛等，可用狗皮膏药或追风膏药以散寒、舒筋通络、。煤炉燃烧时产生的并芘等致癌物质及、二氧化碳、等有害气体，会被膏药基质及水分吸收，经皮肤渗入人体，给人带来一定危害。
1、注意防寒保暖
注意保暖防冷是防止十分重要的措施，尤其是对患肩的保暖，切勿露卧当风受凉，天热久吹风扇、空调。忌食生冷、寒凉食物。
2、加强功能锻炼
对来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动。
但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
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